Entenda como respirar fundo altera sua mente, segundo a neurociência

Tradicionalmente é nos ensinado que a respiração é um processo automático conduzido pelo tronco cerebral...

12 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

20 das trilhas mais belas e mágicas espalhadas ao redor do mundo

Estradas e trilhas misteriosas e que parecem que foram retiradas de contos de fadas estão...

12 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Entenda que para ser um bom lider, você precisa aprender a delegar

Uma das transições mais difíceis para os líderes fazerem é a troca de fazer por...

11 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Conheça 10 forças psicológicas para alcançar o sucesso pessoal

É praticamente impossível analisar as centenas de artigos publicados a cada ano sobre forças psicológicas....

10 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Entenda porque apenas amar alguém não é suficiente para que dê certo

“Nós aceitamos o amor que achamos que merecemos." Stephen Chbosky Você já pensou que poderia...

10 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

O maior antídoto contra a vergonha: “eu me basto”

"Você, sozinho(a), é o suficiente. Você não precisa provar nada a ninguém." ~ Maya Angelou....

9 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

4 coisas que você precisa saber para um relacionamento forte e saudável

Amar não é nada. Ser amado é alguma coisa. Mas amar e ser amado é...

9 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

11 coisas simples que você não percebe, mas impressionam muito as pessoas

Muitas pessoas gastam o dinheiro que não tem, para comprar coisas que elas não querem,...

9 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Entenda porquê as mídias sociais não são saudáveis para os adolescentes

Se você passou pelo Ensino Médio, pode ter percebido o que vê a psiquiatra integrativa...

9 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Como reagir calmamente a situações estressantes do dia a dia

Os navios não afundam devido à água que os rodeia; os navios afundam devido à...

8 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Se você não puder encontrar alguém que apoie sua carreira, fique solteira

Avivah Wittenberg-Cox é CEO da 20-first, uma das principais empresas de consultoria de gênero do...

8 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Se você quer ser feliz no trabalho, tenha uma vida fora dele.

Passamos a maior parte da nossa vida adulta no trabalho. Quantas pessoas você conhece que...

8 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

15 coisas incríveis que desapareceram graças à tecnologia moderna

Aos mais jovens, é muito difícil imaginar um mundo sem internet e outras tecnologias às...

8 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

10 razões pelas quais os adolescentes de hoje são tão ansiosos

O New York Times publicou recentemente um artigo intitulado "Por que os adolescentes americanos sofrem...

8 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Os 11 melhores conselhos que empreendedores de sucesso já receberam

Os mentores reduzem a sua curva de aprendizado em anos, através do domínio de modelos...

8 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

20 ideias geniais que deveriam ser implementadas em mais lugares

Enquanto os 'deuses' da ciência e tecnologia estão ocupados em popular Marte, há coisas mais...

7 de março de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo