Por que precisamos passar um tempo quieto sozinhos todos os dias

Em 2016, o biólogo de Harvard emérito e naturalista E. O. Wilson (TED Talk: Advice...

11 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Aprofunde-se em valor e enriquecimento em vez de se espalhar

Eu continuo imaginando uma tradição que gostaria de inventar. Depois de se estabelecer em sua...

11 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Por que a dança é tão importante quanto a matemática na escola

Durante vários anos fui patrono da London School of Contemporary Dance. Em 2016, fui convidado...

8 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Você nunca deixará de ser introvertido, pois está em seu DNA

Uma das minhas primeiras lembranças é me sentar no chão de uma quadra perto de...

8 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

O que o tempo na frente das telas pode fazer com o cérebro das crianças

O tempo de tela é uma realidade inescapável da infância moderna, com crianças de todas...

8 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

A verdadeira razão de você se sentir exausto(a) – e como contornar isso

A fadiga aparece de várias maneiras, incluindo exaustão pura, incapacidade de concentração, raiva, frustração e...

7 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

10 poderes que você tem desde o nascimento, mas escolheu ignorar

Se os seres humanos soubessem o quanto são poderosos espiritualmente, o sofrimento humano não seria...

7 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Dois pensamentos tóxicos que você tem todo dia (e como parar com isso)

Você pode até pensar que não tem um ritual matinal, mas você tem. “Eu não...

6 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

9 frases que você deve parar de dizer se quiser ser feliz e bem-sucedido

A linguagem importa. As palavras certas podem motivá-lo a levar sua felicidade e sucesso para...

6 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Pai utiliza álbum da copa para ensinar uma lição importante ao filho

No dia 1º de junho, uma postagem no Facebook sobre o álbum de figurinhas da...

6 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

8 coisas que toda pessoa deve fazer antes das 8h (inclusive você)

A vida é corrida. Pode parecer impossível ir em direção aos seus sonhos. Se você...

5 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

7 passos para ajudar qualquer um a começar a meditar

A boa notícia é que meditar é extremamente simples: você define a intenção de se...

5 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

6 hábitos mentais de pessoas que controlam suas emoções incrivelmente bem

A raiva é uma poderosa emoção humana. É também uma emoção humana muito normal que...

5 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

14 razões psicológicas surpreendentes para alguém se apaixonar por você

O amor não é tão misterioso quanto parece. Mesmo no Dia dos Namorados, o amor...

4 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

O que acontece no seu cérebro durante a meditação ou oração

Há pesquisas que apoiam a ideia de que a meditação e a oração podem desencadear...

4 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Quando você medita, pode também estar ajustando seu genes

O corpo humano é uma máquina complexa, trabalhando incessantemente - muitas vezes sem o nosso...

30 de maio de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo