7 simpatias para aliviar a ansiedade e mandar ela embora de uma vez por todas

As simpatias para ansiedade aliviar são as mais procuradas da internet. Se você também busca alívio emocional, vale aproveitar os benefícios místicos. Nessa lista, reunimos os rituais mais simples e eficientes para eliminar de uma vez por todas os sintomas da ansiedade. 

Se já é um místico experiente, vai reconhecer o potencial de cada elemento. Caso não seja, essa é uma oportunidade para explorar os benefícios das ervas, cristais, óleos essenciais e orações. Adapte tudo de acordo com sua intuição e mergulhe em uma jornada de percepção mais aguçada. 

Essa perspectiva também abre seus horizontes para o reconhecimento das questões individuais. Além de recorrer aos recursos místicos, também é importante entender as próprias emoções. Reflita sobre o que tem causado sua ansiedade e, se for preciso, busque auxílio terapêutico. 

7 simpatias para ansiedade aliviar 

Reúna papel e caneta para começar a anotar as dicas místicas que trouxemos hoje. Muitos dos ingredientes, são facilmente encontrados em lojas de produtos naturais, supermercados e até na internet. Se já é um adepto das simpatias, pode ter guardado em casa. 

As simpatias para ansiedade aliviar, são também um caminho de autoconhecimento. Os sinais dados pelo corpo e pelas emoções, travam questões que podem ficar subjetivas. Nada mais justo do que buscar por resolução. 

Conecte-se com seus instintos e sentimentos. Esses rituais podem ser a chave que faltava para ter uma vida mais plena e satisfatória. De coração aberto para receber a magia? Confira agora como aliviar a ansiedade em alguns passos. 

1 – Banho da calmaria para atrair serenidade 

As ervas são fortes aliadas no combate da ansiedade. Nesse caso, trazemos os benefícios da camomila e da lavanda, para atrair dias mais serenos ou noites tranquilas. O banho é perfeito para desacelerar depois de um dia cansativo, ou já iniciar a manhã com paz espiritual. 

• Você vai precisar de três litros de água fervida, uma bacia, um tecido branco, um maço de lavanda e 100g de camomila. 
• Acrescente as ervas na água e deixe ferver por 3 minutos. Em seguida, coe a solução e despeje na bacia. 
• Após seu banho matinal ou noturno, despeje o banho de ervas sobre o seu corpo. Esse banho pode ser jogado acima da cabeça. 
• Faça longas respirações e perceba todos os aromas. As ervas possuem efeito calmante e a respiração ajuda a controlar seus batimentos. 
• O banho da calmaria pode ser repetido sempre que sentir necessidade. 

2 – Defumação para aliviar sintomas da ansiedade 

Está sentindo o clima da casa pesado? Acha que isso está contribuindo para a ansiedade? A defumação com ervas é um método poderoso para limpar o campo energético. Se sua intuição indica que isso trará alívio para os sintomas de ansiedade, confira o passo a passo. 

• Você só vai precisar de um recipiente de barro ou cerâmica que suporte calor, um carvão em brasa e folhas de laranjeira, camomila e capim limão. É importante que as folhas estejam secas. 
• Em um dia ensolarado, abra todas as portas e janelas. Adicione o carvão no recipiente, cuidadosamente. 
• Em movimentos de dentro para fora, despeje as folhas na brasa e direcione a fumaça no sentido de portas e janelas. 
• Os princípios ativos dessas plantas, atraem serenidade e paz emocional. Também é difundido no meio mágico, que elas possuem propriedades ativas quando preparadas em infusão. Se quer complementar sua simpatia, faça também um chá para tomar após a defumação. 

3 – Simpatia para ansiedade aliviar usando cristais 

Você já conhece os benefícios da cristaloterapia? Esses minerais tão surpreendentes, são capazes de abrigar a fórmula para o alívio da ansiedade. Parte dessas vibrações podem se conectar com quem está realmente interessado em encontrar soluções para as angústias. 

O processo é bem simples: você só precisa escolher um dos cristais da lista abaixo para ser seu amuleto contra a ansiedade. Em seguida, faça uma limpeza na pedra, utilizando água corrente ou um bastão de selenita. Por último, você vai fazer uma oração intuitiva, calibrando o cristal para eliminar os sintomas. 

• Ametista 
• Turmalina 
• Esmeralda 
• Quartzo azul 
• Água marinha 

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4 – Ritual com óleo essencial para ansiedade aliviar 

Essa é a sua chance de desfrutar dos benefícios do óleo essencial de Bergamota. Esse ritual é bem simples e traz a sensação de aterramento. Você só vai precisar de um frasco com o óleo essencial e consciência sobre os seus momentos de ansiedade. 

• Está no meio de uma situação que está provocando sua ansiedade? Basta pingar três gotas do óleo essencial em suas mãos. 
• Esfregue uma palma contra a outra e inale as mãos. 
• Quase que instantaneamente, você sentirá alívio nos sintomas de ansiedade. 
• Esse ritual pode te ajudar a se livrar das crises a longo prazo. Uma outra dica é utilizar algumas gotas no umidificador de ar do seu quarto, antes de dormir. 

5 – Amuleto para trazer paz emocional 

A força da sua devoção é o ingrediente principal para este amuleto. Você só precisa seguir alguns processos para se sentir mais protegido em situações que provocam desconforto. Também é importante adaptar o ritual as suas percepções religiosas. 

• Costure um pequeno saquinho de tecido branco, deixando uma das partes abertas. 
• Nesse furo, adicione um cristal contra ansiedade, um punhado de sal grosso e uma imagem ou símbolo que remeta a sua religião. 
• Feche o saquinho com um barbante dourado e carregue com você em situações que geram insegurança. 

6 – Altar contra ansiedade 

Se está em busca de momentos de tranquilidade no seu lar, reúna alguns elementos místicos e proteja a energia do ambiente. Esses ingredientes ajudam a eliminar a sensação causada pela ansiedade. 

• Em uma pequena prateleira, reúna cristais, incensários, imagens, orações, velas e flores. 
• Diariamente, faça suas orações, pedindo para que sua casa seja um lugar de acolhimento e serenidade. 
• Reforçar essa energia, ajuda a manter o campo espiritual protegido e alinhado com suas perspectivas. 

7 – Simpatia do autocuidado para trazer equilíbrio espiritual 

Cuidar de si próprio é um ato de amor. O que poucas pessoas imaginam é que esse também é um caminho de luta contra a ansiedade. A última simpatia que trouxemos aborda exatamente isso. 

• Comprometa-se com seu processo de autoconhecimento. 
• Faça uma rotina que traga satisfação e sensação de dever cumprido. 
• Permaneça ao lado de incentivadores e pessoas que te amam. 
• Não dê tanta importância aos julgamentos alheios. 
• Foque no seu presente ou deixará de aproveitar coisas incríveis. 
• Repita esse processo e perceberá o quanto a ansiedade aliviou. 

Escrito por

Giovanna Souza

Jornalista, redatora, gerenciadora de mídias sociais e astróloga! Sempre antenada com as trends digitais e novidades relacionadas ao bem-estar humano!