47 mensagens de calmaria que te fazem se sentir uma pessoa mais serena
Uma das melhores coisas que você pode fazer por sua saúde é cultivar uma vida mais serena e em paz. Confira aqui algumas mensagens de calmaria para te fazer bem.
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A vida é ainda mais cheia de amor e paz quando aproveitamos cada momento e essas mensagens de calmaria farão uma grande diferença em sua vida.
Em meio aos problemas da vida, o que só queremos é um momento de paz e descanso para renovar as energias – as palavras podem renovar nossos sentidos.
Por isso, é fundamental para nossa saúde física e mental entender a importância de certas palavras positivas, momentos de reflexão e paz para se sentir bem.
Foi pensando nisso que selecionamos algumas mensagens de calmaria para te fazer sentir melhor e ter uma vida mais serena.
Mensagens de calmaria
Nada diminui a ansiedade mais rápido do que a ação.
Nada pode lhe trazer paz, exceto você mesmo.
Obtenha o interior certo. O lado de fora vai se encaixar.
Não aprenda a reagir. Aprenda a responder.
Escolha ser otimista. A sensação é melhor.
De maneira gentil, você pode abalar o mundo.
Os sentimentos são apenas visitantes; deixe-os ir e vir.
Não deixe que o comportamento dos outros destrua sua paz interior.
Lembre-se, a entrada do santuário está dentro de você.
Deixe a paz ser o seu nome do meio.
Como é bom estar vivo!
Mensagens de calmaria para se sentir bem
Um sorriso é o começo da paz.
A liberdade do desejo leva à paz interior.
Ontem é cinza, amanhã madeira. Só hoje o fogo arde forte. Viva hoje.
Às vezes, as pessoas se apegam mais aos seus fardos do que os fardos a elas.
Sempre pergunte a si mesmo: O que acontecerá se eu não disser nada?
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E, para mim, o núcleo, a fonte interior, pode ser melhor reencontrado através da solidão.
Eleve suas palavras, não sua voz. É a chuva que faz crescer as flores, não o trovão.
A ansiedade não esvazia amanhã de suas tristezas, mas apenas esvazia hoje de sua força.
A vida é dez por cento o que você experimenta e noventa por cento como você reage a ela.
Ao manter a calma, você aumenta sua resistência contra qualquer tipo de tempestade.
Mensagens de calmaria para compartilhar
Aqueles que agem com poucos desejos estão tranquilos, sem preocupação ou medo.
Você nem sempre pode controlar o que acontece lá fora. Mas você sempre pode controlar o que acontece lá dentro.
Toda vez que você for tentado a reagir da mesma maneira, pergunte se você quer ser um prisioneiro do passado ou um pioneiro do futuro.
Olhe para uma árvore, uma flor, uma planta. Deixe sua consciência repousar sobre ela. Quão imóveis eles estão, quão profundamente enraizados no ser. Permita que a natureza lhe ensine a quietude.
Seja como um pato, remando e trabalhando muito dentro d’água, mas o que todos veem é um rosto sorridente e calmo.
A única coisa que podia estragar um dia eram as pessoas. As pessoas sempre foram os limitadores da felicidade, exceto os poucos que eram tão bons quanto a própria primavera.
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Só quando alguém está conectado ao seu próprio núcleo é que está conectado aos outros, estou começando a descobrir.
A capacidade de manter a calma e o foco em meio à mudança é o que distingue os grandes líderes daqueles que estão apenas recebendo um contracheque.
Só desacelere. Desacelere seu discurso. Desacelere sua respiração. Diminua sua caminhada, diminua sua alimentação. E deixe esse ritmo mais lento e constante perfumar sua mente. Apenas desacelere.
Paciência é a calma aceitação de que as coisas podem acontecer em uma ordem diferente daquela que você tem em mente.
Mensagens sinceras de calmaria
A ansiedade é uma fina corrente de medo escorrendo pela mente. Se encorajado, abre um canal para o qual todos os outros pensamentos são drenados.
Entenda: presença de espírito é a capacidade de se desapegar, de ver todo o campo de batalha, todo o quadro, com clareza.
Compaixão, tolerância, perdão e senso de autodisciplina são qualidades que nos ajudam a levar nossa vida diária com uma mente calma.
A meditação não é uma forma de aquietar a mente. É uma forma de entrar no silêncio que já existe – enterrado sob os 50.000 pensamentos que a pessoa média tem todos os dias.
A maior parte do que chamamos de ‘personalidade’ é determinada pela forma como optamos por nos defender contra a ansiedade e a tristeza.
Nunca tenha pressa, faça tudo em silêncio e com espírito calmo. Não perca sua paz interior por nada, mesmo que todo o seu mundo pareça perturbado.
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É um ativo comercial. Atrai e mantém amigos. Ele alivia os fardos humanos. É o caminho direto para a serenidade e o contentamento.
A ansiedade é a maior assassina do amor. Faz os outros se sentirem como você quando um homem se afogando se agarra a você. Você quer salvá-lo, mas sabe que ele vai estrangulá-lo com seu pânico.
As pessoas tendem a se concentrar mais em coisas negativas do que em coisas boas. Então a mente fica obcecada com coisas negativas, com julgamentos, culpa e ansiedade produzidos por pensamentos sobre o futuro e assim por diante.
Você não se preocuparia tanto com o que os outros pensam de você se percebesse como eles raramente o fazem.
As melhores mensagens de calmaria
Estar relaxado, em paz consigo mesmo, confiante, emocionalmente neutro, solto e flutuando livremente – essas são as chaves para um desempenho bem-sucedido em quase tudo.
Estar relaxado, em paz consigo mesmo, confiante, emocionalmente neutro, solto e flutuando livremente – essas são as chaves para um desempenho bem-sucedido em quase tudo.
Aquele que tem o poder de acalmar os elementos da terra tem o poder de acalmar nossas almas.
Uma pessoa que pratica a compaixão e o perdão tem grande força interior, enquanto a agressão costuma ser um sinal de fraqueza.
A raiva é um ácido que pode causar mais danos ao recipiente em que é armazenada do que qualquer coisa sobre a qual é derramada.
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O bom humor é um tônico para a mente e o corpo. É o melhor antídoto para ansiedade e depressão.
Mantenha-se calmo, sereno, sempre no comando de si mesmo. Você descobrirá então como é fácil se dar bem.
A ansiedade é como uma cadeira de balanço. Dá-lhe algo para fazer, mas não o leva muito longe.
Tudo o que fazemos é impregnado com a energia com que o fazemos. Se formos frenéticos, a vida será frenética. Se estivermos em paz, a vida será em paz.
Se você trocar sua autenticidade por segurança, poderá sentir o seguinte: ansiedade, depressão, distúrbios alimentares, vício, raiva, culpa, ressentimento e tristeza inexplicável.
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Você gostou dessa excelente seleção de mensagens de calmaria para se sentir bem? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares essas lindas palavras para ter uma vida serena.
Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.
