122 frases de felicidade para transformar sua visão do que é ser feliz

Frases de felicidade funcionam? Frases sobre felicidade servem para alguma coisa? Bem… O modo como as pessoas percebem a felicidade é único e exclusivo de cada um.

Porém, é seguro afirmar que se engana aquele que acredita que a felicidade está atrelada às posses materiais, ao lugar onde você está ou ao que você passou até esse exato momento.

Você já reparou para refletir que talvez os maiores clichês estejam absolutamente certos? “A felicidade vem de dentro”. E vem mesmo!

“Você é o responsável pelos seus pensamentos e, consequentemente, pela criação do ambiente ao seu redor”. Isso simplesmente muda tudo! Vejo verdade nisso. E você?

Veja a seguir uma coletânea de frases de felicidade que conseguirão te transformar e tocar seu coração em forma de alegria.

Frases sobre felicidade para te fazer refletir

Só é preciso uma pessoa para fazê-lo feliz e mudar sua vida: VOCÊ.

Sua vida só vai melhorar quando você tomar pequenas atitudes, e a primeira e mais difícil atitude que você pode tomar é ser honesto consigo mesmo.

Não há caminho para a felicidade; a felicidade é o caminho.

Pare de focar no quanto você está estressado e se lembre de como é abençoado. Poderia ser bem pior.

Tensão é quem você acha que deveria ser, relaxamento é quem você é.

Só há uma felicidade nesta vida, amar e ser amado.

Não é o que acontece com você, mas como você reage ao que acontece com você. Conte suas bençãos enquanto os outros continuam a aumentar seus próprios problemas.

Pense em toda a beleza que ainda resta ao seu redor e seja feliz. (Anne Frank)

A felicidade está na alegria da realização e na emoção do esforço criativo.

Procure por algo positivo neste momento. Mesmo que você tenha que procurar um pouco mais que o comum, ele existe.

A busca pela felicidade é uma das principais fontes de infelicidade.

Quando você sorri para a vida que vive, você acaba vivendo uma vida pela qual vale a pena sorrir.

Lembre-se, a comparação social é uma ladra de felicidade. Você poderia passar a vida toda se preocupando com o que os outros têm, mas isso não o levaria a lugar algum.

A felicidade não é uma estação em que você chega, mas uma maneira de viajar.

Nenhum remédio cura o que a felicidade não pode. (Gabriel Garcia Marquez)

A maior felicidade da vida é a convicção de que somos amados; amados por nós mesmos, ou melhor, amados apesar de nós mesmos. (Victor Hugo)

A felicidade chega com mais facilidade quando você se sente bem sem sentir que precisa da aprovação de outra pessoa.

Não se preocupe. Seja feliz.

Seja gentil com as pessoas do seu caminho porque você poderá encontra-los novamente no seu caminho para baixo.

Prefiro ser feliz do que estar certo em qualquer dia.

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Seja um exemplo. Trate a todos com bondade e respeito, mesmo àqueles que são mal educados com você – não porque eles são legais, mas porque você é.

O segredo da felicidade é encontrar uma monotonia agradável.

Bondade não deve ser confundida com fraqueza, nem o perdão por aceitação. É preciso compreender que todo tipo de ressentimento não está no caminho da felicidade.

A felicidade é sempre o resultado fortuito de procurar outra coisa.

Dê o máximo que puder, mas não se deixe ser usado. Ouça atentamente aos outros, mas não perca sua própria voz.

Diga o que precisa dizer. Fale a sua verdade. Não há tristeza maior que segurar as palavras que você nunca teve coragem de pronunciar.

Escolhi ser feliz porque é bom para a minha saúde. (Voltaire)

Você não pode mudar o modo como as pessoas o tratam ou o que falam sobre você. Tudo o que pode fazer é mudar como você reage e quem você escolhe estar próximo.

A primeira receita para a felicidade é: evite longas meditações sobre o passado.

Aqui até a tristeza pula de alegria.

Ninguém realmente se importa se você está infeliz, então você pode ser feliz.

Sejamos gratos às pessoas que nos fazem felizes; são os encantadores jardineiros que fazem nossas almas florescerem. (Proust)

Companhia negativa nunca te dará uma vida positiva. Analise o que você consegue tolerar em longo prazo.

Tá esperando o que pra abraçar, sorrir e viver?

Se você quer viver uma vida feliz, amarre-a a uma meta, não a pessoas ou coisas. (Einstein)

O que você permite é o que permanecerá. É sempre melhor passar mais tempo sozinho do que permitir que pessoas positivas e suas opiniões o desviem de seu destino.

Bem-aventurados aqueles que podem dar sem lembrar e receber sem esquecer.

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A felicidade não é um ideal da razão, mas da imaginação. (Emanuel Kant)

Quando outras pessoas o tratarem mal, saia de perto, sorria e continue a ser VOCÊ. Nunca deixe que a amargura dos outros mude quem você é.

Seu valor não diminui baseado na incapacidade de alguém de percebê-lo. O problema é deles, não seu.

O teste de toda a felicidade é a gratidão. (Chesterton)

Uma das coisas mais libertadoras que aprendemos na vida é que não precisamos gostar de todo mundo, e todo mundo não tem que gostar de nós, e tudo bem.

A melhor maneira de se animar é tentar animar outra pessoa.

Não precisa ter asas para ser um anjo. Só por me fazer feliz, você já é uma benção.

Seja feliz todo dia!

Minha experiência diz que você quase sempre pode aproveitar as coisas se decidir firmemente que vai.

O mais importante é aproveitar a vida ser feliz é tudo o que importa.

Quando alguém diz: “você mudou”, não encare isso como uma coisa má. Às vezes, isso apenas significa que você deixou de viver sua vida do jeito que eles gostariam.

Toda felicidade depende de coragem e trabalho.

Não é o quanto temos, mas o quanto desfrutamos, que faz a felicidade. (Spurgeon)

Nunca se envergonhe de como se sente. Você tem o direito de sentir qualquer emoção que chegar até você, e de seguir o caminho que o faz feliz.

As pessoas mais infelizes nesse mundo são as pessoas que se preocupam demais com que os outros pensam.

Felicidade não é algo pronto. Isso vem de suas próprias ações. (Dalai Lama)

Você não pode basear uma ideia de sucesso e felicidade nas opiniões e expectativas de outras pessoas.

Felicidade e sucesso é viver sua vida do seu jeito. Ser você mesmo. Ninguém poderá dizer que você está errado.

Alguns causam felicidade por onde passam; outros sempre que vão. (Oscar Wilde)

Felicidade é agradecer o dia e a vida.

Felicidade é um estado de espírito. É apenas de acordo com a maneira como você vê as coisas. (Walt Disney)

Que ninguém venha até você sem sair melhor e mais feliz.

É sempre melhor estar no final de uma escada que você quer subir, do que estar no topo de uma que você não queria.

Não chore porque acabou, sorria porque aconteceu.

Frases alegres que transformarão seu dia

Ficar sem algumas das coisas que você quer é uma parte indispensável da felicidade. (Bertrand Russel)

Felicidade é uma jornada, não um destino. (Buda)

Trabalhe para criar uma vida que faça sentido para VOCÊ, não uma que faça sentido para todas as outras pessoas.

Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina. (Cora Coralina)

Se a felicidade bater, apanhe!

Nenhuma quantidade de dinheiro o fará feliz se você não estiver feliz consigo mesmo.

Talvez o que você mais tenha medo de fazer é exatamente o que deve ser feito. Às vezes, o sentido da vida é arriscar tudo por um sonho que só você consegue ver.

A felicidade é o intervalo entre os períodos de infelicidade.

Felicidade depende de nós mesmos. (Aristóteles)

Nem sempre dá para esperar pelo momento perfeito. Às vezes é preciso aceitar o desafio quando ele aparece, porque a vida é muito curta para arrependimentos e pensamentos sobre como teria sido.

O jeito mais confiável de prever o futuro é criá-lo. Participe da vida em vez de vê-la passar por você.

Nada é mais divertido do que fazer o que as pessoas dizem que você não consegue fazer.

Quase tudo é possível se você tem tempo e coragem suficientes.

Grandes desafios tornam a vida interessante; vencê-los dá mais significado à vida. É como você lida com o fracasso que determina sua felicidade e o seu sucesso.

A felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos.

O segredo da felicidade é a liberdade, o segredo da liberdade é a coragem.

Permita que seus erros sejam a sua motivação, não a sua desculpa. Decida agora mesmo que as experiências negativas de seu passado não preverão seu futuro.

Ser feliz nunca sai de moda. (Lily Pulitzer)

O que está vindo é melhor do que já foi. Não desista da esperança. As coisas boas geralmente acontecem quando você menos espera.

Viva do seu jeito. Seja feliz como você é.

Quanto mais você elogia e celebra sua vida, mais há na vida para celebrar.

Se você der um passo, e outro, você se surpreenderá em saber o quão longe você pode ir do ponto que achava ser o final.

Nada é mais bonito e poderoso que um sorriso que lutou entre lágrimas.

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Qualquer tolo pode ficar feliz quando a situação é boa. É preciso uma alma forte com um coração verdadeiro para desenvolver sorrisos de situações que nos fazem chorar.

Um grande obstáculo para a felicidade é esperar muita felicidade. (Fontenelle)

Não deixe o medo te impedir de ser feliz.

Não importa o quanto demorar, vai melhorar. Situações difíceis constroem pessoas fortes no final.

Conforme envelhecemos e ficamos mais sábios, começamos a perceber o que precisamos e o que é preciso deixar para trás. Às vezes, se afastar é andar para frente.

É preciso acreditar na possibilidade de felicidade para ser feliz. (Tolstoy)

No final do dia, ou você foca no que está te destruindo ou no que está te mantendo forte.

Um dos momentos mais recompensadores na vida é quando você finalmente encontra coragem de deixar o que não pode mudar.

A felicidade só é real quando compartilhada.

O que quer que você faça não se prenda naquilo que estragou o seu dia. Sorria e seja grato. A vida é muito curta para gastar com negatividade.

Quanto menos expectativas você tem, mais prazerosa fica a vida.

A paciência pode ser amarga, mas as sementes que você está plantando agora darão frutos doces.

Felicidade é conservar energia para coisas que valem a pena.

Viva de forma simples. Ame com generosidade. Fale verdadeiramente. Respire fundo. Faça o seu melhor. Deixe o resto para as forças acima de você.

Que os dias felizes sejam os mais longos!

Seja saudável e cuide-se, mas seja feliz com as coisas bonitas que fazem de você, você (Beyoncé)

Não se prenda muito em criar uma vida perfeita que você se esquecerá de viver.

O truque é desfrutar de sua vida hoje. Não a desperdice esperando dias melhores a frente.

Atente-se às pequenas coisas, porque quando você se sentir falta “daquele tempo”, é das coisas pequenas que você sentirá mais falta, como rir na companhia de alguém especial.

Seja feliz por este momento. Este momento é sua vida.

Faça longas caminhadas. Entre em ótimas conversas. Preste atenção ao momento. Conte suas bênçãos. Pare tudo por um instante, viva e respire.

O final feliz é a gente que faz.

Mesmo uma vida feliz não pode existir sem uma medida de escuridão, e a palavra feliz perderia seu significado se não fosse equilibrada pela tristeza. É muito melhor aceitar as coisas como elas vêm com paciência e equanimidade. (Carl Jung)

Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia. (Gandhi)

Aprenda a se valorizar, o que significa: lute por sua felicidade.

Escrito por

Amanda Ferraz

Analista de SEO e editora do Awebic e Receitinhas. Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.