43 frases de Sêneca que carregam fortes reflexões filosóficas

Existem certos momentos da vida em que só queremos ter uma verdadeira felicidade e desfrutar do presente em que vivemos – sem depender de um ansiedade do futuro.

Sêneca foi um filósofo romano estoico, estadista e dramaturgo que em suas obras tem muito a nos oferecer sobre a vida e reflexões fortes sobre tudo que existe.

Pensando nisso, selecionamos algumas frases de Sêneca para você ter fortes reflexões sobre a vida e pensar melhor em tudo que construímos ao decorrer do tempo.

43 frases de Sêneca para refletir

Não deixe que as tristezas e dúvidas tirem você do verdadeiro caminho da felicidade. Busque nessas frases de Sêneca um novo sentido para viver uma vida repleta de realizações.

Às vezes, até mesmo viver é um ato de coragem.

Sofremos mais na imaginação do que na realidade.

Enquanto você viver, continue aprendendo a viver.

A cena mais corajosa do mundo é ver um grande homem lutando contra a adversidade.

Toda crueldade surge da fraqueza.

Sorte é o que acontece quando a preparação encontra a oportunidade.

Onde quer que haja um ser humano, existe uma oportunidade para uma gentileza.

As dificuldades fortalecem a mente, assim como o trabalho fortalece o corpo.

Comece imediatamente a viver e conte cada dia separado como uma vida separada.

Jogue-me para os lobos e eu voltarei liderando a matilha.

A ignorância é a causa do medo.

Se a pessoa não sabe para qual porto está navegando, não há vento favorável.

Como é um conto, assim é a vida: não quanto tempo é, mas quão boa é, é o que importa.

Nada é mais honrado do que um coração agradecido.

O silêncio é uma lição aprendida com os muitos sofrimentos da vida.

Frases de Sêneca para fortes reflexões

Considere um amigo leal e você o tornará leal.

É a qualidade e não a quantidade que importa.

Aquele que se entrega a medos vazios ganha medos reais.

Desfrute dos prazeres presentes de forma a não prejudicar os futuros.

Enquanto estamos adiando, a vida passa rapidamente.

Tudo o que excede os limites da moderação tem uma base instável.

É melhor vencer nossa dor do que enganá-la.

O tempo cura o que a razão não consegue.

Suportar as provações com uma mente calma rouba o infortúnio de sua força e fardo.

A vida é como uma peça: não é a duração, mas a excelência da atuação que importa.

Coisas que eram difíceis de suportar são doces de lembrar.

Não nasci para um canto; o mundo inteiro é minha terra natal.

O que quer que possa acontecer a qualquer momento, pode acontecer hoje.

Um homem é tão miserável quanto pensa que é.

Vamos treinar nossas mentes para desejar o que a situação exige.

Frases de Sêneca para pensar sobre a vida

Não há gênio sem um toque de loucura.

A raiva, se não contida, frequentemente nos magoa mais do que o dano que a provoca.

Ele é mais poderoso quem tem poder sobre si mesmo.

O homem que antecipou a chegada dos problemas tira seu poder quando eles chegam.

Que necessidade há de chorar por partes da vida? Tudo isso pede lágrimas.

Você age como mortal em tudo o que teme e como imortal em tudo o que deseja.

Eles perdem o dia na expectativa da noite e a noite com medo do amanhecer.

Nós aprendemos não na escola, mas na vida.

Uma dádiva consiste não no que é feito ou dado, mas na intenção de quem o dá ou faz.

Não é o homem que tem muito pouco, mas o homem que anseia por mais, que é pobre.

As boas coisas da prosperidade devem ser desejadas; mas as coisas boas que pertencem à adversidade devem ser admiradas.

Para muitos homens, a aquisição de riqueza não acaba com seus problemas, apenas os transforma.

Não há nada no mundo tão admirado como um homem que sabe suportar a infelicidade com coragem.

A saúde é a alma que anima todas as alegrias da vida, que se desvanecem e são insípidas sem ela.

Estamos sempre reclamando que nossos dias são poucos e agindo como se não houvesse fim.

Frases de Sêneca para ter motivação

Nenhum homem jamais foi sábio por acaso.

Nunca terei vergonha de citar um mau autor se o verso for bom.

O homem não é afetado pelos eventos, mas pela visão que ele tem deles.

Associe-se a pessoas que possam melhorar você.

A verdadeira felicidade é… desfrutar o presente, sem dependência ansiosa do futuro.

A riqueza é escrava dos sábios. O mestre do tolo.

Ele sofre mais do que o necessário, quem sofre antes do necessário.

O conselho dele pode então ser útil onde seu amor-próprio pode prejudicar seu julgamento.

Uma das mais belas qualidades da verdadeira amizade é compreender e ser compreendido.

Como isso ajuda… a tornar os problemas mais pesados, lamentando-os?

Mantenha o seu entusiasmo juvenil – você poderá usá-los melhor quando for mais velho.

Não importa o que você carregue, mas como você carrega.

É o poder da mente de ser invencível.

Vamos dizer o que sentimos e sentir o que dizemos; deixe a fala se harmonizar com a vida.

É uma estrada difícil que leva às alturas da grandeza.

Frases de Sêneca para filosofar sobre a vida

Até começarmos a ir sem eles, deixamos de perceber como muitas coisas são desnecessárias. Nós os usamos não porque precisávamos deles, mas porque os tínhamos.

Nossas vidas são gastas em não fazer absolutamente nada, ou em não fazer nada para o propósito , ou em não fazer nada que devemos fazer.

A vida nunca é incompleta se for honrada. Em qualquer ponto que você deixe a vida, se você a deixar da maneira certa, ela estará completa.

Não há nada mais desprezível do que um homem velho que não tem outra prova do que sua idade para oferecer de ter vivido muito no mundo.

Não devemos, como ovelhas, seguir o rebanho de criaturas à nossa frente, abrindo nosso caminho para onde os outros vão, não para onde devemos ir.

Não é porque as coisas são difíceis que não ousamos; é porque não ousamos que as coisas são difíceis.

Todas as noites, antes de dormir, devemos nos perguntar – que fraqueza eu superei hoje? Que virtude eu adquiri?

A religião é considerada pelas pessoas comuns como verdadeira, pelos sábios como falsa e pelos governantes como útil.

Tornamo-nos mais sábios pela adversidade; a prosperidade destrói nossa apreciação do que é certo.

Consulte seu amigo sobre todas as coisas, especialmente sobre aquelas que respeitam a si mesmo. 

Lembre-se de que a dor tem essa qualidade excelente. Se prolongado, não pode ser grave e, se for grave, não pode ser prolongado.

Nenhuma propensão maligna do coração humano é tão poderosa que possa ser subjugada pela disciplina.

De uma coisa, certifique-se contra o dia da sua morte – que seus defeitos morram antes de você.

As maiores bênçãos da humanidade estão dentro de nós e ao nosso alcance. Um homem sábio se contenta com sua sorte, seja ela qual for, sem desejar o que não possui.

Você quer viver, mas sabe como viver? Você está com medo de morrer e me diga: o tipo de vida que você leva é realmente diferente de estar morto?

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Você gostou das frases de Sêneca para fazer você refletir sobre a vida? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares. Aproveite essa oportunidade para pensar sobre suas escolhas.

Escrito por

Claudio Bernardo

Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.