Dia Mundial do Sono: frases para conscientizar sobre a importância do sono

Celebrado como um dia para conscientizar as pessoas sobre a qualidade do sono em relação à saúde, no dia 17 de março é comemorado o Dia Mundial do Sono.

Uma data muito importante para a comunidade médica para conscientizar as pessoas sobre o quanto a qualidade do sono durante a noite reflete na saúde física e mental do ser humano.

Por isso é fundamental nesse dia buscar orientações e dicas para melhorar a saúde através de uma excelente ferramenta natural: uma boa noite de sono.

Foi pensando nisso e selecionamos ótimas frases para comemorar o Dia Mundial do Sono e ajudar as pessoas a ter uma excelente qualidade de vida dormindo melhor.

Frases para o Dia Mundial do Sono

Eu amo dormir. Minha vida tem a tendência de desmoronar quando estou acordado, sabe?

Há tempo para muitas palavras e também há tempo para dormir. Feliz Dia Mundial do Sono!

Mesmo uma alma submersa no sono trabalha duro e ajuda a fazer algo do mundo. 

Feliz Dia Mundial do Sono! Nunca vá para a cama com raiva. Fique de pé e lute. 

Feliz Dia Mundial do Sono! Dormir é um luxo que não posso pagar.

O homem é um gênio quando está sonhando.

Ria e o mundo rirá com você, ronque e você dormirá sozinho. Feliz Dia Mundial do Sono!

Toda noite, quando vou dormir, eu morro. E na manhã seguinte, quando acordo, renasço.

Feliz Dia Mundial do Sono! Estou dormindo? Eu dormi? Isso é insônia.

Faço amor com foco e intensidade que a maioria das pessoas reserva para dormir.

Frases para comemorar para o Dia Mundial do Sono

A morte era uma amiga e o sono era irmão da morte. Feliz Dia Mundial do Sono!

O sono não se dá bem com corações partidos. Não terá nada a ver com eles.

Feliz Dia Mundial do Sono! Durma, essas pequenas fatias de morte – como eu as detesto.

Nunca mais vou acordar de bom humor. Estou cansado dessas botas fedorentas.

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A vida é algo que acontece quando você não consegue dormir. Feliz Dia Mundial do Sono!

O que a noite tem a ver com o sono? Feliz Dia Mundial do Sono!

A vida é algo que acontece quando você não consegue dormir.

Sou insone, minha mente trabalha no turno da noite.

O sono é a criatura mais inocente que existe e um homem insone é o mais culpado.

Frases para celebrar o Dia Mundial do Sono

Feliz Dia Mundial do Sono! O sono é meu amante agora, meu esquecimento, meu ópio, meu esquecimento. 

Sim, todas as coisas vivem para sempre, embora às vezes durmam e sejam esquecidas.

Acho que a insônia é um sinal de que uma pessoa é interessante. 

Não há nascer do sol tão bonito que valha a pena me acordar para vê-lo. Feliz Dia Mundial do Sono!

Algumas pessoas falam durante o sono. Os palestrantes falam enquanto os outros dormem.

Feliz Dia Mundial do Sono! Dormir é Deus. Vá adorar. 

Se você não consegue dormir, levante-se e faça alguma coisa, em vez de ficar deitado e se preocupar. É a preocupação que te pega, não a perda de sono.

Quem bebe cerveja, dorme rápido; quem dorme muito, não peca; quem não peca, entra no Céu! Portanto, bebamos cerveja!

O sono diurno é como o pecado da carne; quanto mais você tem, mais você quer, e ainda assim você se sente infeliz, saciado e insatisfeito ao mesmo tempo.

A noite é o momento mais difícil para se estar vivo e 4 da manhã conhece todos os meus segredos.

As melhores frases para o Dia Mundial do Sono

Não sei por que deveria ser, tenho certeza; mas a visão de outro homem dormindo na cama quando estou acordado me enlouquece.

Eu tive um sonho com você ontem à noite. O champanhe era sem álcool. Você não percebeu e riu das minhas piadas de qualquer maneira.

Os principais fatos da vida humana são cinco: nascimento, alimentação, sono, amor e morte.

A sabedoria vem através do sofrimento. O problema, com suas lembranças de dor, pinga em nossos corações enquanto tentamos dormir, então os homens contra eles aprenderão a praticar a moderação. Os favores vêm até nós dos deuses.

Eu enterrei minha cabeça sob a escuridão do travesseiro e fingi que era noite. Eu não via sentido em me levantar. Eu não tinha nada pelo que esperar.

Coloque minha cabeça debaixo do travesseiro e deixe o silêncio colocar as coisas onde deveriam estar.

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Então, comecei a usar calças de moletom para dormir porque realmente não preciso que o Papai Noel me veja de cueca.

Sempre invejei as pessoas que dormem facilmente. Seus cérebros devem estar mais limpos, as tábuas do crânio bem varridas, todos os monstrinhos fechados em um baú ao pé da cama.

Boa noite – que você adormeça nos braços de um sonho, tão lindo, você vai chorar quando acordar.

Quando a ação se tornar não lucrativa, reúna informações; quando as informações se tornarem inúteis, durma.

As melhores mensagens para o Dia Mundial do Sono

Eu tive um sonho com você ontem à noite… você era uma furtiva gigante e eu vi você cair da escada.

Durante anos, eu queria adormecer. O tipo de deslize, a desistência, a parte do sono que cai. Agora dormir é a última coisa que quero fazer.

O que seria de um oceano sem um monstro à espreita no escuro? Seria como dormir sem sonhos.

Você sabe que está apaixonado quando não consegue dormir porque a realidade é finalmente melhor que seus sonhos. 

Uma pessoa que não fez metade do seu dia de trabalho até as dez horas corre o risco de deixar a outra metade inacabada. 

A morte, assim chamada, é uma coisa que faz os homens chorarem, E ainda um terço da vida é passado no sono.

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Se uma mulher dorme sozinha, isso envergonha todos os homens. Deus tem um coração muito grande, mas há um pecado que Ele não perdoará. Se uma mulher chama um homem para a cama e ele não vai.

Eu quero ver a beleza. No feio, na pia, no sofrimento, no cotidiano, em todos os dias antes de morrer, nos momentos antes de dormir.

Algumas pessoas acordam sonolentas. Algumas pessoas acordam energizadas. Eu acordo morto.

Gostaria de ser o ar que te habita por um instante apenas. Eu gostaria de ser tão despercebido e tão necessário.

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Você gostou dessa excelente seleção de frases para comemorar o Dia Mundial do Sono? Então não perca mais tempo e compartilhe com seus amigos e familiares essas excelentes palavras para conscientizar as pessoas sobre a importância do sono.

Escrito por

Claudio Bernardo

Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.