CHÁ DE GUARANÁ: além de delicioso, riquíssimo em benefícios para saúde

O guaraná que dar vida ao chá que iremos falar hoje é uma planta originária do Brasil, nascido na bacia amazônica.

Ele é também bastante conhecido como paullinia cupana, um tipo de planta trepadeira valorizada por seus frutos e benefícios para a saúde.

Você já viu um fruto do guaraná? Ele é do tamanho de uma baga de café, assim, assemelhando-se ao olho do ser humano.

Com suas conchas vermelhas, a composição do guaraná é envolvida em uma semente preta coberta por uma parte branca.

Quais os benefícios do chá de guaraná?

Não é de hoje que os chás são usados com remédios naturais para tratar doenças. Com o chá de guaraná não é diferente. Você vai entender aqui como essa bebida pode tratar várias áreas da sua vida.

A essência extraída da planta do guaraná é realizado um processo com as sementes para virar pó. São várias as pessoas que usam ingredientes em pó para preparar bebidas e medicamentos naturais.

Muitas pessoas de tribos amazônicas utilizam o guaraná puro há muito tempo por causa de suas propriedades terapêuticas e de saúde do corpo.

O guaraná apresenta vários componentes estimulantes para a saúde, como, por exemplo:

• Teobromina;
• Teofilina;
• Cafeína;
• Antioxidantes;
• Taninos;
• Saponinas;
• Catequinas.

Atualmente, boa parte do guaraná produzido é utilizado por empresas e indústrias de bebidas para fabricação de energéticos e refrigerantes, enquanto pouca parte dele é transformado em pó.

20 benefícios escondidos da maçã que te vão de energia ao colesterol

O chá de guaraná dá energia?

Juntamente com a taurina e o açúcar presentes no composição do guaraná, esse ingrediente é incluído em bebidas de alta energia por suas propriedades energéticas.

Os grandes efeitos do aumento de energia e altos níveis de cafeína podem resultar em melhor desempenho físico do corpo, dando assim uma energia extra.

Não é de hoje que as pessoas usam esse recurso da natureza para ganhar uma energia extra, pois o guaraná é utilizado há séculos pelos indígenas da Amazônia.

Muitas pessoas usam o guaraná antes das atividades físicas para diminuir a percepção da fadiga por causa do complexo multimineral e multivitamínico presentes na bebida.

Além disso, o consumo moderado do chá de guaraná, carboidratos e cafeína tem o poder de diminuir a percepção da fadiga, assim como melhorar o desempenho físico do corpo.

O chá de guaraná também pode:

• Aumentar a capacidade física do corpo;
• Forçar o corpo através da cafeína;
• Melhorar a fadiga;
• Melhorar a qualidade do sono;
• Aumentar o humor.

São várias os causos que o chá de guaraná melhora a capacidade do corpo para trabalhar através da energia extra contida na bebida.

Se o seu caso for para fins medicinais, o recomendando antes consultar o seu médico antes de prosseguir com algum tipo de tratamento com o chá de guaraná.

8 chás que ajudam a queimar gordura e emagrecer RÁPIDO

Aliviando o cansaço do corpo

O chá de guaraná pode ser muito eficiente para tratar a fadiga e os sintomas da depressão causada pela radioterapia.

Além disso, novamente, é importante ressaltar que as evidências são insuficientes para apoiar a utilização tradicional do chá de guaraná para aumentar a energia do corpo. 

As pesquisas que avaliaram o desempenho físico humano foram pequenos e testaram o chá de guaraná em combinação com outros:

• Extratos;
• Vitaminas;
• Minerais. 

São várias as pessoas que buscam no chá de guaraná um efeito antifadiga e aumento de energia durante o dia.

O uso do chá de guaraná na saúde do pele

O chá de guaraná é bastante utilizado em produtos para celulite, devido a sua grande quantidade de:

• Cafeína;
• Alcaloides. 

São várias os produtos de beleza que usam o guaraná como ingrediente ativo, como, por exemplo:

• Cremes antienvelhecimento;
• Loções e sabonetes de limpeza;
• Xampus e condicionadores.

Um consumo moderado de chá de guaraná resulta no aumento da produção de colágeno e diminuição da:

• Flacidez das bochechas;
• Rugas em pés de galinha;
• Rugas sob os olhos.

O que faz esse chá ser tão poderoso é a essência das sementes de guaraná que possuem fortes propriedades antimicrobianas e antioxidantes.

Essas substâncias possivelmente conferem vários benefícios adicionais para uso como aditivos em cosméticos.

CHÁ DE ALFAVACA: benefícios, para que serve e como prepará-lo

Cuidando da saúde do coração com o chá de guaraná

Em pesquisa observacional realizada com mais de seiscentos idosos, a ingestão regular de chá de guaraná foi associada a diminuição da incidência de:

• Hipertensão arterial;
• Obesidade;
• Síndrome metabólica. 

Em comparação com os homens, as mulheres também foram associadas a níveis mais baixos de colesterol.

Em outra pesquisa com quarenta e duas pessoas idosas saudáveis, a ingestão regular de chá guaraná foi associada à redução da oxidação do colesterol.

Com isso, a planta originária do Brasil tem o poder de auxiliar na prevenção do entupimento das artérias.

Ambos as pesquisas com o guaraná tratam apenas de associações, o que significa que uma relação de causa e efeito não foi estabelecida. 

Só porque o consumo moderado do chá de guaraná foi associada a uma incidência reduzida de doenças no coração, isso não significa que auxilie na prevenção dessa condição de saúde. 

Portanto, os outros fatores ambientais e genéticos podem também ter contribuído para os efeitos observados pelos cientistas das pesquisas. Resumindo, o chá de guaraná faz muito bem para o seu coração.

O chá de guaraná é um ótimo antibactericida natural

A essência do chá de guaraná também o poder de matar a bactéria Escherichia coli, embora esse tipo de bactéria seja um componente normal da microbiota intestinal, certas cepas podem crescer rapidamente em ambientes inflamatórios.

Esse fenômeno tem a capacidade de produzir alfa-hemolisina, uma toxina com o poder de causar:

• Inflamação;
• Sangramento;
• Intestino permeável.

Além disso, as composições básicas do chá de guaraná também tem o poder de matar a bactéria Streptococcus mutans, uma tipo de ameaça associada:

• Cáries;
• Gengivite.

O guaraná sozinho tem o poder de matar muitos tipos de bactérias e ser um excelente antibactericida natural. Muitas pessoas consomem muito o chá dessa planta para limpar o corpo.

Sendo assim, o chá trabalha na indução mutações prejudiciais em Salmonella typhimurium, um tipo de micróbio que causa intoxicação alimentar.

…

Você gostou de saber mais sobre os benefícios do chá de guaraná e como é riquíssimo em nutrientes e vitaminas? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares e tenha uma vida mais saudável com esse tipo de chá.

Escrito por

Claudio Bernardo

Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.