Bem Estar

9 posições de yoga super fáceis para te fazer relaxar em poucos minutos

Com certeza algumas posições da yoga irá proporcionar a sua qualidade de vida diversas propriedades...

24 de janeiro de 2023 - Claudio Bernardo Continuar lendo

Dicas para começar o ano com MENOS estresse porque você merece

São várias as formas que você pode cultivar no seu dia a dia para ter...

5 de janeiro de 2023 - Claudio Bernardo Continuar lendo

Meditação é a musculação para o seu cérebro; comece com apenas 2 minutos por dia

A meditação não é compreendida por muitos. Para início de conversa, você não precisa ser...

3 de janeiro de 2023 - WillAwebic Continuar lendo

8 formas de aumentar a energia do Feng Shui para um ano novo atraindo coisas boas

Um novo ano se inicia e com certeza você deseja ter paz e boas energias...

3 de janeiro de 2023 - Claudio Bernardo Continuar lendo

O poder da risada pode atingir sua saúde física de forma incrível e revigorante

Você está precisando de uma boa risada? Poucas coisas são mais benéficas para o bem-estar...

12 de dezembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Ser feliz não significa ter uma vida perfeita e podemos comprovar com um texto simples

"Ser feliz não significa que tudo está perfeito. Significa que você decidiu olhar além das...

7 de dezembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Razões para marcar o seu “day off” agora e renovar seu bem-estar para as festas de fim de ano

Qual foi a última vez que você tirou um dia de folga para cuidar da...

4 de dezembro de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo

Uma técnica japonesa capaz de aliviar o estresse em 5 minutos: aprenda conosco

O estresse está cada vez mais comum em nossas vidas, seja você um jovem no...

29 de novembro de 2022 - Lucas Chaves Continuar lendo

13 pessoas que conseguiram superar o alcoolismo e mudaram completamente de aparência

Apesar de ter seu uso liberado em todo o mundo, o álcool é uma das...

26 de novembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo

15 flores comuns que conseguem atrair boas energias para dentro da sua casa

O nosso lar é onde o coração está, não é mesmo? A nossa casa é...

15 de novembro de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo