Cansaço e dores sem motivo aparente? Você pode ter ESSA doença e não sabe!

Sente-se esgotado e cheio de dores? Você acha que tem depressão? Você pode ter fibromialgia.

A fibromialgia costuma ser diagnosticada erroneamente como uma série de outras doenças.

Embora ela tenha seu próprio conjunto único de critérios de diagnóstico, muitos de seus sintomas podem imitar sintomas de outras condições – tanto físicas quanto mentais, agudas e crônicas.

Uma das doenças mais comuns com que a fibromialgia é confundida é a depressão.

Embora cada condição cause um conjunto único de sintomas, muitos deles podem se sobrepor.

Assim como a fibromialgia, a depressão pode causar sintomas físicos como dor, fadiga e confusão mental.

Viver com sintomas físicos crônicos da fibromialgia pode ter efeitos significativos no seu humor…

Às vezes causando sentimentos de desesperança, ansiedade ou descontentamento geral – que também são sintomas de depressão.

O que é a fibromialgia? Tem cura?

A palavra fibromialgia significa dor (algia) proveniente dos músculos (mi) e tecidos fibrosos (fibro), como tendões e ligamentos.

É uma doença dolorosa crônica que causa dores agudas nos músculos.

Não é bem compreendida. Algumas pessoas desenvolvem a condição após uma lesão física, enquanto outras simplesmente desenvolvem os sintomas lentamente.

A fibromialgia não é a mesma coisa que dores nos músculos (mialgia), dores nas articulações (artralgia) ou mesmo dores nos nervos (neuralgia).

Como não é bem compreendida, a fibromialgia não tem cura.

Um diagnóstico feito por um profissional médico, entretanto, oferece uma variedade de opções de tratamento.

Algumas pessoas usam medicamentos para aliviar a dor, enquanto outras veem resultados positivos por meio de técnicas de redução do estresse e programas de exercícios.

Preste atenção se você tem os seguintes sintomas

1. Cansaço

Este é o sintoma mais comum.

Pode variar de uma sensação leve de cansaço a uma exaustão crônica e debilitante.

Parece com o cansaço experimentado durante uma gripe.

Se você tem fibromialgia, a fadiga severa pode atingi-lo repentinamente, drenando toda a sua energia.

Se isso acontecer, você pode se sentir cansado demais para fazer qualquer coisa.

2. Sono não reparador

A insônia e o sono agitado não são novidade para quem tem fibromialgia.

Muitas vezes, a dor constante pode impedir uma pessoa de dormir profundamente.

Além disso, devido à natureza da doença, ela frequentemente perturba seu ciclo de sono e também o impede de descansar o suficiente.

Esse sintoma piora com o tempo, o que deteriora a saúde geral e o bem-estar.

Você pode frequentemente acordar cansado, mesmo depois de ter descansado bastante.

Isso ocorre porque a condição às vezes pode impedir você de dormir profundamente o suficiente para se recarregar adequadamente.

3. Dores difusas e generalizadas

Se você tem fibromialgia, um dos principais sintomas provavelmente será uma dor generalizada.

Ela pode ser sentida por todo o corpo, mas é provável que seja pior em certas áreas, como costas ou pescoço.

A dor tende a ser contínua, embora possa ser mais branda ou mais forte em momentos diferentes e pode ser agravada pelo estresse, frio ou atividade física.

Ela foi descrita de várias maneiras, incluindo uma dor, uma sensação de queimação ou uma sensação aguda de pontadas.

Os que sofrem com a doença frequentemente dizem que acordam depois de uma noite de sono sentindo-se rígidos e sensíveis por algumas horas.

A fibromialgia pode deixar todo o seu corpo dolorido e você pode achar que a amplitude de movimento do seu corpo está severamente restrita. 

Sentir-se um pouco rígido pela manhã é normal. Fibromialgia é quando essa rigidez não passa por horas, mesmo quando você está de pé e se movimentando. 

Se a fibromialgia causar dor e rigidez no pescoço e nos ombros, você também pode ter dores de cabeça frequentes.

Elas podem variar de enxaquecas leves a graves, causando outros sintomas, como náuseas.

4. Hipersensibilidade ao toque

A fibromialgia pode torná-lo extremamente sensível à dor em todo o corpo, e você pode descobrir que mesmo o mais leve toque é doloroso.

Se você se machucar, como dar uma topada com o dedo do pé, a dor pode continuar por muito mais tempo do que com as outras pessoas.

Ser exposto a algo a que você é sensível pode fazer com que seus outros sintomas de fibromialgia aumentem.

5. Hipersensibilidade ao ambiente

Os pacientes com fibromialgia são afetados intensamente pelo ambiente ao seu redor.

O que a maioria das pessoas vê como obstáculos menores são obstáculos significativos para os pacientes com fibromialgia.

A sensibilidade aumentada afeta os sentidos da visão, tato e olfato do paciente.

As sensibilidades ambientais incluem ainda o cheiro de tinta fresca e produtos químicos.

Além disso, sons típicos a moderados podem se tornar intensos e altos, e também certos tipos de iluminação podem ser muito brilhantes.

Tenho ou não fibromialgia?

Como você sabe se tem ou não fibromialgia?

Como a gama de sintomas possíveis é tão extensa (e ainda não há um consenso claro sobre como diagnosticar o transtorno), muitos se sentem perdidos quanto ao que os está afetando e o que fazer a respeito.

A coisa mais importante a lembrar é que a fibromialgia pode ser mal compreendida, mas é muito real.

Embora você precise consultar seu médico para confirmar um diagnóstico e buscar opções de tratamento seguras e eficazes, você pode começar considerando se tem algum dos 5 sinais de fibromialgia mencionados acima.

Os sintomas da fibromialgia podem variar de pessoa para pessoa, portanto, você não terá necessariamente todos esses sintomas.

No entanto, se algum desses sinais o fez pensar: “Sim! Este sou eu!”, então é hora de marcar uma consulta com seu médico.

Viver com fibromialgia é difícil, mas não é impossível. Você pode aprender a contornar os sintomas até que eles se tornem quase imperceptíveis.

Porém, para tal, você precisa tomar a iniciativa de se curar.

Converse com seu médico hoje para desenvolver um plano de tratamento certo para você.

Você também pode explorar métodos alternativos de tratamento, incluindo massagem, quiropraxia, exercícios físicos e terapias de relaxamento para aliviar seus sintomas.

Ao se tornar mais ciente dos sinais e sintomas da doença, você pode ajudar seu médico a identificar a fibromialgia.

Assim, você terá acesso a um tratamento que pode melhorar muito sua qualidade de vida!

Escrito por

Cintia Paiva