11 benefícios do orégano que vão muito além de um gostinho na pizza

Muitas pessoas conhecem esse tipo de ingrediente devido ao seu excelente sabor combinado com pizzas e outras receitas com massas deliciosas.

Porém, o que muitas delas não sabem é que o orégano é muito valorizado ao redor do mundo por suas utilidades culinárias assim como suas propriedades medicinais naturais.

Seja uma pessoa trabalhando no jardim ou preparando deliciosas receitas com orégano, esse tipo de ingrediente é um grande aliado para a saúde.

Além disso, o orégano não é um ingrediente difícil de cultivar, pois, requer pouco ou nenhum tratamento especial.

O orégano é realmente bom para o consumo?

Uma das grandes vantagens no cultivo do orégano é que o ingrediente pode voltar cada temporada ainda mais forte do que o ano interior.

Por não precisar ser plantado a cada ano, um canteiro de orégano no jardim ao ar livre é um excelente aliado para ter especiarias de qualidade em casa.

Esse tipo de ingrediente natural também pode ser cultivado em ambientes fechados, apenas sendo recomendado um local com janela virado para o sul com muito sol para um bom cultivo.

Além de ser bastante conhecido ao redor do mundo e ser muito fácil de cultivar, o orégano também tem vários benefícios para a saúde e até mesmo tratamento de doenças e infecções.

Confira a seguir alguns benefícios do orégano para a saúde e entenda o poder nutricional e propriedades medicinais que esse tipo de ingrediente tem para melhorar a qualidade de vida das pessoas.

11 benefícios do orégano além do gostinho na pizza

Além do excelente sabor adicionado às pizzas e outras receitas à base de massa e molho, o orégano também é um excelente aliado para a manutenção da saúde do corpo e saúde física e mental.

Confira a seguir alguns benefícios do orégano além do gostinho delicioso na pizza e entenda o poder medicinal que essa erva tem para melhorar a qualidade de vida das pessoas.

1 – Aliviar dores de garganta

Muitas pessoas adicionam um pouco de orégano a uma panela de água fervente para preparar um remédio caseiro à base de vapor para tratar sinusite e até mesmo resfriado ou gripe.

2 – Amenizar crises de tosse

A verdade é que existem várias formas de utilizar o orégano para trazer benefícios para a saúde de forma natural e segura.

Uma delas é usar a erva para preparar remédios caseiros para aliviar dores de garganta ou até mesmo crises de tosse.

3 – Propriedades antifúngicas naturais

O extrato de óleo com orégano é bastante reconhecido e prescrito ao redor do mundo por suas propriedades antifúngicas.

As propriedades medicinais do orégano são bastante utilizadas para tratar infecções e outros tipos de doenças que causam risco à vida devido a mau tratamento de feridas.

4 – Remédio natural para digestão

Na composição química do orégano é possível encontrar uma quantidade abundante de timol e carvacrol, substâncias naturais benéficas para a saúde da digestão.

O orégano é muito utilizado para o preparo de chás e outros tipos de remédios caseiros para ajudar na saúde da digestão de forma natural e sem efeitos colaterais.

5 – Combater infecções e bactérias

O orégano também é mundialmente conhecido por suas propriedades medicinais para transformar essenciais em óleos em remédios caseiros para tratar infecções e bactérias.

Quando bem aplicado e prescrito por um profissional de saúde, as propriedades da erva do orégano são bastante utilizadas para reforçar o sistema imunológico do corpo e combater infecções externas que podem ameaçar a qualidade de saúde.

6 – Uma erva versátil

O que muitas pessoas não sabem é que o orégano é uma erva versátil e seco, esse perfil de sabor é totalmente novo para algumas pessoas, mas é muito utilizado ao redor do mundo para temperos e outras especiarias.

Muito utilizado em cozinhas francesas, italianas e latino-americana, o orégano é um ótimo ingrediente para incrementar molho de tomate a pratos com ovos e outros tipos de prato.

7 – Combinar sabores fortes

Você conhece o orégano muito bem nas deliciosas incrementações de receitas em pizzas e outros alimentos com massas. A verdade é que o orégano é um ingrediente muito famoso ao redor do mundo.

Suas propriedades naturais combinadas com outros sabores fazem sucesso em diversos tipos de receitas naturais que fazem sucesso ao paladar.

8 – Repelir pragas no jardim

Além de trazer vários benefícios para a qualidade de vida dos seres humanos, o orégano também tem um poder de repelir pragas comuns em jardins caseiros, como, por exemplo:

• Besouros do pepino;
• Mosquitos;
• Lagartas;
• Mariposas do repolho.

Muitas pessoas plantam orégano nos seus jardins não apenas por seus benefícios medicinais ingredientes para comidas, mas também pelos seus benefícios para o ecossistema de um jardim.

9 – Atrair polinizadores

Os picos de flores do orégano não são apenas bonitos e atraentes, mas sim uma parte da erva que atrai polinizadores para benefícios de insetos e a natureza em geral.

As abelhas são fãs de orégano, pois a planta tem o poder de trazer equilíbrio para o habitat natural de muitos insetos dando vida sim a belíssimos jardins.

10 – Prevenir câncer

Por ser rico em antioxidantes naturais, o orégano tem a capacidade de auxiliar na neutralização dos radicais livres em excesso no nosso corpo.

Esse benefício para o nosso organismo é muito vantajoso, pois as propriedades químicas do orégano tem o poder de reduzir danos celulares naturalmente.

11 – Aliviar dores musculares

Orégano sozinho tenho poder de auxiliar no relaxamento dos músculos que na diminuição de algumas dores pelo simples fato de apresentar propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes em sua composição química.

Desde uma lombalgia ou até mesmo torcicolo, quando bem à preparado o remédio caseiro com orégano, esse tipo de ingrediente é bastante utilizado para aliviar dores musculares naturalmente.

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Você gostou de saber mais sobre os benefícios do orégano para melhorar a qualidade de vida das pessoas com suas propriedades medicinais e nutritivas? 

Então não perca mais tempo e compartilhe com seus amigos e familiares essas excelentes informações sobre o orégano e suas vantagens medicinais.

Escrito por

Claudio Bernardo

Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.