Amanda Ferraz

Analista de SEO e editora do Awebic e Receitinhas. Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.

A Sabedoria do Silêncio: aprenda a falar menos e dizer mais para transformar sua vida

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“Tenha menos medo e mais esperança; Lamente menos, respire mais; Fale menos, diga mais; Odeie...

7 de outubro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Querido estresse, vamos terminar hoje! 10 dicas para desestressar em questões de minutos

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Ser estressado, ou ter momentos de estresse, já é praticamente normal no meio do mundo...

5 de outubro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
SEJA GRATO: a mudança causada pela gratidão no cérebro é mesmo surpreendente

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É possível expressar gratidão diariamente? Como? Por quê? Com o aumento da atenção na gestão...

4 de outubro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
10 histórias que você provavelmente nunca ouviu sobre Albert Einstein e que são incríveis

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O físico e cientista alemão Albert Einstein (1879-1955) foi um gênio e também uma personalidade...

1 de outubro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
11 frases ditas pelas crianças que indicam fortes códigos para “estou ansioso”

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Os sintomas da ansiedade nem sempre são óbvios, principalmente em crianças. Muitas vezes, nunca chegam...

29 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
4 dicas sensacionais para viajar de carro na Europa e ter momentos inesquecíveis em casa parada

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Viajar de carro é sempre uma ideia maravilhosa pra quem gosta de dirigir como eu....

29 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
8 preocupações DESNECESSÁRIAS que você precisa largar AGORA!

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Preocupação, uma palavra que está inserida no cotidiano de praticamente todos nós. Mas porque nos...

27 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Os 7 Chakras para iniciantes: como equilibrar corpo e mente para viver melhor

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“Roda de luz”: este é o significado da palavra “Chakra”, que vem do Sânscrito e...

26 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
6 coisas que você pode dizer para apoiar alguém que está com depressão

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Incondicionalmente ou não, afirmações que culpam a força de vontade, a falta de motivação ou...

22 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
8 coisas simples que ajudam a aliviar a depressão de forma bem natural

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Muitas pessoas são afetadas pela depressão. Há pessoas ao seu redor que possuem esse transtorno...

22 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Antes de ser feliz você precisa ser forte e a RESILIÊNCIA é a habilidade que vai te ajudar

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A felicidade é um negócio sério. Não estamos falando apenas dos sorrisos leves do dia...

21 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Beber mais de uma vez na semana pode mexer com sua saúde; esse estudo assusta ao explicar

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Dois estudos criticam o conselho de décadas atrás sobre o álcool. Será que existiria uma...

19 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Este guia de 1950 dá 18 dicas para mulheres serem “boas esposas”. A última é um insulto!

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A melhor qualidade do passado é nos mostrar como mudamos, que rumos tomamos e se...

16 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Significado de Namastê: esmiuçando o verdadeiro significado da origem dessa palavra

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Namastê! É o que você ouve no final de cada aula de yoga, sabia disso?...

15 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
8 alongamentos que podem ser feitos em apenas 10 minutos para aliviar suas dores nas costas

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Você sabia que cerca de 27 milhões de brasileiros apresentam dores na coluna? Você sabia...

12 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
33 pequenos sinais de que você é uma pessoa altamente sensitiva; quantos você consegue se identificar?

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Ser uma pessoa altamente sensitiva (highly sensitive person - HSP) é uma coisa perfeitamente normal...

12 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo

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