Amanda Ferraz

Analista de SEO e editora do Awebic e Receitinhas. Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.

A Sabedoria do Silêncio: aprenda a falar menos e dizer mais para transformar sua vida

A Sabedoria do Silêncio: aprenda a falar menos e dizer mais para transformar sua vida

“Tenha menos medo e mais esperança; Lamente menos, respire mais; Fale menos, diga mais; Odeie...

7 de outubro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Querido estresse, vamos terminar hoje! 10 dicas para desestressar em questões de minutos

Querido estresse, vamos terminar hoje! 10 dicas para desestressar em questões de minutos

Ser estressado, ou ter momentos de estresse, já é praticamente normal no meio do mundo...

5 de outubro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
SEJA GRATO: a mudança causada pela gratidão no cérebro é mesmo surpreendente

SEJA GRATO: a mudança causada pela gratidão no cérebro é mesmo surpreendente

É possível expressar gratidão diariamente? Como? Por quê? Com o aumento da atenção na gestão...

4 de outubro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
10 histórias que você provavelmente nunca ouviu sobre Albert Einstein e que são incríveis

10 histórias que você provavelmente nunca ouviu sobre Albert Einstein e que são incríveis

O físico e cientista alemão Albert Einstein (1879-1955) foi um gênio e também uma personalidade...

1 de outubro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
11 frases ditas pelas crianças que indicam fortes códigos para “estou ansioso”

11 frases ditas pelas crianças que indicam fortes códigos para “estou ansioso”

Os sintomas da ansiedade nem sempre são óbvios, principalmente em crianças. Muitas vezes, nunca chegam...

29 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
4 dicas sensacionais para viajar de carro na Europa e ter momentos inesquecíveis em casa parada

4 dicas sensacionais para viajar de carro na Europa e ter momentos inesquecíveis em casa parada

Viajar de carro é sempre uma ideia maravilhosa pra quem gosta de dirigir como eu....

29 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
8 preocupações DESNECESSÁRIAS que você precisa largar AGORA!

8 preocupações DESNECESSÁRIAS que você precisa largar AGORA!

Preocupação, uma palavra que está inserida no cotidiano de praticamente todos nós. Mas porque nos...

27 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Os 7 Chakras para iniciantes: como equilibrar corpo e mente para viver melhor

Os 7 Chakras para iniciantes: como equilibrar corpo e mente para viver melhor

“Roda de luz”: este é o significado da palavra “Chakra”, que vem do Sânscrito e...

26 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
6 coisas que você pode dizer para apoiar alguém que está com depressão

6 coisas que você pode dizer para apoiar alguém que está com depressão

Incondicionalmente ou não, afirmações que culpam a força de vontade, a falta de motivação ou...

22 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
8 coisas simples que ajudam a aliviar a depressão de forma bem natural

8 coisas simples que ajudam a aliviar a depressão de forma bem natural

Muitas pessoas são afetadas pela depressão. Há pessoas ao seu redor que possuem esse transtorno...

22 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Antes de ser feliz você precisa ser forte e a RESILIÊNCIA é a habilidade que vai te ajudar

Antes de ser feliz você precisa ser forte e a RESILIÊNCIA é a habilidade que vai te ajudar

A felicidade é um negócio sério. Não estamos falando apenas dos sorrisos leves do dia...

21 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Beber mais de uma vez na semana pode mexer com sua saúde; esse estudo assusta ao explicar

Beber mais de uma vez na semana pode mexer com sua saúde; esse estudo assusta ao explicar

Dois estudos criticam o conselho de décadas atrás sobre o álcool. Será que existiria uma...

19 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Este guia de 1950 dá 18 dicas para mulheres serem “boas esposas”. A última é um insulto!

Este guia de 1950 dá 18 dicas para mulheres serem “boas esposas”. A última é um insulto!

A melhor qualidade do passado é nos mostrar como mudamos, que rumos tomamos e se...

16 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Significado de Namastê: esmiuçando o verdadeiro significado da origem dessa palavra

Significado de Namastê: esmiuçando o verdadeiro significado da origem dessa palavra

Namastê! É o que você ouve no final de cada aula de yoga, sabia disso?...

15 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
8 alongamentos que podem ser feitos em apenas 10 minutos para aliviar suas dores nas costas

8 alongamentos que podem ser feitos em apenas 10 minutos para aliviar suas dores nas costas

Você sabia que cerca de 27 milhões de brasileiros apresentam dores na coluna? Você sabia...

12 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
33 pequenos sinais de que você é uma pessoa altamente sensitiva; quantos você consegue se identificar?

33 pequenos sinais de que você é uma pessoa altamente sensitiva; quantos você consegue se identificar?

Ser uma pessoa altamente sensitiva (highly sensitive person - HSP) é uma coisa perfeitamente normal...

12 de setembro de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo

Página 7 de 120