Amanda Ferraz

Analista de SEO e editora do Awebic e Receitinhas. Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.

Como se exercitar quando esta é a última coisa que você quer fazer

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A prática de exercícios físicos é essencial para manter o seu bom estado geral de...

25 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
4 duras verdades que farão de você uma pessoa melhor

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Por que, sempre que alguém diz “enfrente os fatos”, você sabe que está prestes a...

24 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
24 hábitos de pessoas com depressão que talvez você não conheça

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A Depressão é uma assassina silenciosa. Muitas pessoas têm vergonha ou medo de pedir ajuda,...

24 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Isto é ser produtivo de verdade: 4 segredos dos estoicos

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Todo mundo gostaria de fazer mais coisas certas. Mas como o estoicismo se encaixa em...

23 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Antes de conseguir estar com os outros, primeiro aprenda a ficar sozinho

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Em 1840, Edgar Allan Poe descreveu a "energia louca" de um homem idoso que percorreu...

23 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Pesquisa de Harvard revela uma forma divertida de ser mais bem-sucedido

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Todos nós queremos ser mais bem-sucedidos. Mas tudo que você lê provavelmente soa como muito...

22 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
22 verdades brutais sobre a vida que farão de você uma pessoa muito melhor

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Quando alguém finalmente lhe diz a dura verdade, pode ser difícil de ouvir. Mas se...

22 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Ioga: mudando os hábitos estressantes do cérebro

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Três vezes por semana, às 7 da manhã, meu pai vai para um estúdio de...

21 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
22 verdades estoicas de Marco Aurélio que te tornarão muito mais forte

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Marco Aurélio foi o Imperador da Roma Antiga entre 161 e 180 dC. Conhecido comumente...

21 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Como treinar seu cérebro para controlar a ansiedade

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Muitos de nós não percebemos, mas a ansiedade é algo que todos experimentamos. Obviamente, alguns...

20 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
10 verdades brutais sobre a vida irão te ajudar a se recompor

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Se você é como eu, fica irritado com as histórias de sucesso de “contos de...

20 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Além da felicidade: a vantagem de se sentir para baixo

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Ninguém questiona o valor de se sentir bem. Na verdade, parece que nos últimos 20...

19 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
7 perguntas estranhas para você encontrar seu propósito de vida

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Algumas pessoas nascem com um sentido definido de propósito de vida. A partir do dia...

19 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Dez filmes que destacam o melhor da humanidade

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Esqueça o Oscar. Enquanto a Academia de Artes e Ciências Cinematográficas reconhece as realizações em...

18 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
5 maneiras de manter suas emoções indesejadas sob controle

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As emoções são uma parte vital de nossas vidas cotidianas. Não importa se você está...

18 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
8 maneiras infalíveis de trazer a paz de volta a sua vida

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Você pode trazer paz à sua vida, primeiro tomando consciência dos seus pensamentos, das palavras...

17 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

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