Amanda Ferraz

Analista de SEO e editora do Awebic e Receitinhas. Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.

Ioga: mudando os hábitos estressantes do cérebro

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Três vezes por semana, às 7 da manhã, meu pai vai para um estúdio de...

21 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
22 verdades estoicas de Marco Aurélio que te tornarão muito mais forte

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Marco Aurélio foi o Imperador da Roma Antiga entre 161 e 180 dC. Conhecido comumente...

21 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Como treinar seu cérebro para controlar a ansiedade

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Muitos de nós não percebemos, mas a ansiedade é algo que todos experimentamos. Obviamente, alguns...

20 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
10 verdades brutais sobre a vida irão te ajudar a se recompor

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Se você é como eu, fica irritado com as histórias de sucesso de “contos de...

20 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Além da felicidade: a vantagem de se sentir para baixo

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Ninguém questiona o valor de se sentir bem. Na verdade, parece que nos últimos 20...

19 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
7 perguntas estranhas para você encontrar seu propósito de vida

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Algumas pessoas nascem com um sentido definido de propósito de vida. A partir do dia...

19 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Dez filmes que destacam o melhor da humanidade

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Esqueça o Oscar. Enquanto a Academia de Artes e Ciências Cinematográficas reconhece as realizações em...

18 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
5 maneiras de manter suas emoções indesejadas sob controle

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As emoções são uma parte vital de nossas vidas cotidianas. Não importa se você está...

18 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
8 maneiras infalíveis de trazer a paz de volta a sua vida

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Você pode trazer paz à sua vida, primeiro tomando consciência dos seus pensamentos, das palavras...

17 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
10 pequenas maneiras de simplificar a sua vida

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É desejável que um homem viva em todos os aspectos de maneira tão simples e...

16 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
As 10 coisas mais importantes que podemos fazer pelas pessoas que amamos

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Nós não temos que ter uma tonelada de relacionamentos, mas todos nós precisamos de pessoas...

16 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
11 poderosos mantras para aqueles que perderam a motivação

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Você já sentiu que não tem mais nada para dar a um projeto ou tarefa?...

15 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
9 importantes lições de Osho que deveriam ser ensinadas nas escolas

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Shree Rajneesh é um líder místico e espiritual indiano. Amplamente conhecido como Osho, Rajneesh ensinou...

15 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Ouvir música tem quase o mesmo efeito da meditação, segundo a neurociência

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O que o Dalai Lama e um fanático pela música pirando em um festival às...

14 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Será que a felicidade em excesso também pode fazer mal?

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É uma boa pergunta, mas fiquei um pouco surpreso em ver isso como o título...

14 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Ferramentas do pensamento: 9 modelos mentais para resolver seus problemas

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Quando me deparei pela primeira vez com o discurso de 1995 de Charlie Munger, A...

14 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

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