Amanda Ferraz

Analista de SEO e editora do Awebic e Receitinhas. Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.

Não sabe o que quer da vida? Melhore estas 7 habilidades universais.

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Como é o sucesso? O que você quer da vida? Qual carreira você quer? A...

1 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Pare de perder tanto tempo com pensamentos inúteis

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Eu sei algo sobre você sem te conhecer. Aposto que você perde muito tempo em...

1 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
7 coisas que você não sabe que está fazendo por ser muito inteligente

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Você acha que é inteligente? Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente pensa...

30 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
A gratidão pode ser boa para o seu coração, segundo estudos

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Por muitas décadas, a cardiologia comportamental estudou apenas o impacto das chamadas “características negativas” -...

30 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
A meditação pode levar a mudanças duradouras em nosso corpo e mente?

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A meditação de atenção plena está em toda parte nos dias de hoje. Das salas...

29 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
O segredo para fazer seus finais de semana parecerem mais longos

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Se tudo o que você consegue pensar na manhã de segunda-feira é a rapidez com...

29 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Como controlar suas emoções durante uma conversa difícil

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É difícil não se exaltar quando você está em uma conversa tensa. Afinal, um desentendimento...

29 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
5 maneiras ativas e infalíveis para construir força mental

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Os antigos gregos reconheciam a conexão entre a mente e o corpo. Levou muito tempo...

27 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Ritual noturno: as 7 coisas que farão você feliz à noite

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Todo mundo fala sobre os rituais da manhã para começar o dia de forma certa....

27 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Estas são as 21 perguntas mais importantes de sua vida

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Uma das lições mais importantes que aprendi lendo livros, entrevistando pessoas inteligentes e conversando com...

26 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
A gratidão vem de perceber sua vida, não de pensar nela

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Todo exercício de gratidão que eu já fiz pede para você pensar sobre o que...

26 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Quer mais tempo? Livre-se da maneira mais fácil de desperdiçá-lo

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Para o mês de maio, viajei no tempo de volta para 2007, quando as plataformas...

25 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Por que precisamos levar a dor emocional tão a sério quanto a dor física

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Trabalhei com dezenas de pessoas de coração partido nos últimos vinte anos, e me lembro...

25 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Como se exercitar quando esta é a última coisa que você quer fazer

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A prática de exercícios físicos é essencial para manter o seu bom estado geral de...

25 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
4 duras verdades que farão de você uma pessoa melhor

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Por que, sempre que alguém diz “enfrente os fatos”, você sabe que está prestes a...

24 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
24 hábitos de pessoas com depressão que talvez você não conheça

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A Depressão é uma assassina silenciosa. Muitas pessoas têm vergonha ou medo de pedir ajuda,...

24 de junho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

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