Amanda Ferraz

Analista de SEO e editora do Awebic e Receitinhas. Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.

4 exercícios simples para fortalecer sua atenção e reduzir a distração

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“Penso, logo estou distraído." Se Descartes estivesse escrevendo hoje, isso é o que seu famoso...

14 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Como melhorar a sua vida pessoal de uma vez por todas

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O desenvolvimento pessoal só funciona quando faz parte do seu estilo de vida e das...

14 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Entenda porque Aristóteles é o guru perfeito da felicidade

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Você tem o aplicativo Headspace, sabe diferenciar as coisas e uma vez leu algo do...

13 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
10 incríveis mulheres da filosofia que você talvez ainda não conheça

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Quando falamos sobre filósofos famosos, normalmente é uma figura masculina que vem à mente, muito...

11 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Pessoas com depressão se expressam de forma diferente (saiba identificar)

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Desde a maneira como você se move e dorme, até como você interage com as...

11 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Você provavelmente está passando seus finais de semana da maneira errada

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Só porque você não trabalhou no final de semana passado não significa que você teve...

10 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
A cura para seu vício em tecnologia está onde você menos espera: no tédio

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Como filha única que cresceu antes da ascensão da Internet, o tédio era meu companheiro...

10 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Uma maneira simples e infalível de quebrar um mau hábito

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Quando comecei a meditar, a instrução era simplesmente prestar atenção à minha respiração e, quando...

9 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
A fórmula mágica do sucesso: a busca disciplinada por menos

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Por que as pessoas e organizações de sucesso não se tornam automaticamente muito bem-sucedidas? Uma...

8 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Os benefícios mentais de curtir suas férias em algum lugar novo

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Perto das férias, a maioria de nós começa a sonhar, ou planejar, nossas escapadas. É...

8 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Estar ocupado demais está matando nossa capacidade de pensar criativamente

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No outro dia, um amigo mencionou que está ansioso para a chegada dos carros autônomos,...

8 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
13 coisas que você começou a fazer porque respeita a si mesmo

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O respeito próprio pode ser algo difícil de aprender, e nem todo mundo pode dominá-lo....

7 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Como a neurociência pode te ajudar a ser uma mãe ou pai melhor

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Você não gostaria de poder prever o comportamento de seu filho com 100% de precisão?...

7 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Pessoas felizes seguem esses 4 rituais, de acordo com neurocientista

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Nós especulamos todos os tipos de maneiras de nos tornarmos felizes. Mas que melhor maneira...

6 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Uma prática de gratidão de 5 minutos: entre em contato com seus sentidos

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Acordando esta manhã, olhei para o meu celular e notei que o aplicativo meteorológico previa...

6 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo
O guia definitivo para viver uma vida plena e cheia de propósito

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Uma das coisas que eu quero das pessoas que participam do Fearless Training Program é...

5 de julho de 2018 - Amanda Ferraz Continuar lendo

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