Amanda Ferraz

Analista de SEO e editora do Awebic e Receitinhas. Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.

20 razões científicas que são suficientes para você começar a meditar hoje mesmo

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Vamos falar sobre meditação? Não estamos falando em sair de casa para ir no meio...

1 de julho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
15 razões para se exercitar todos os dias e conseguir blindar completamente sua saúde

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Os benefícios da atividade física parecem estar em todo lugar: no rádio, na televisão e...

29 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Consiga parar de se preocupar com o futuro e comece a viver sua vida hoje e AGORA

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“Todo amanhã tem duas alças. Podemos segurá-lo com a alça da ansiedade ou a alça...

29 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Pesquisas afirmam: pessoas que não conseguem dormir cedo são mais…

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Se um dos seus maiores sonhos é poder passar a madrugada lendo um bom livro,...

29 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Ainda não entendeu o que é consentimento sexual? É como uma xícara de chá…

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Sexo e consentimento são uma questão complicada, principalmente porque algo que parece tão simples algumas...

29 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
25 fatos psicológicos para você conseguir entender melhor a si mesmo e os outros

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Aprender coisas sobre o ser humano sempre é enriquecedor. Mas também pode ser um pouco...

28 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Como ser multitarefa sem pifar seu cérebro, conheça hábitos indispensáveis!

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Nós vivemos na era de ouro da multitarefa! A tecnologia possibilita você a fazer várias...

27 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
35 qualidades que uma pessoa precisa ter para conseguir ser o ‘amor da sua vida’

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É muita responsabilidade dizer que o amor da sua vida está chegando, ou que você...

27 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Yoga sem roupa: uma prática que expressa muito mais do que saúde física

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Há uma linha muito tênue que separa o inovador do exagerado e apelativo, principalmente quando...

27 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Conseguindo se amar com apenas 7 dicas super valiosas sobre o amor-próprio

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O primeiro passo para criar uma vida que você absolutamente ama é se apaixonar loucamente...

24 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
As melhores (e piores) namoradas de acordo com os signos do Zodíaco

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1. Sagitário Sagitarianas são suas próprias piores inimigas e críticas, mas enquanto namoradas, elas não...

24 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
5 benefícios extraordinários que uma curta soneca traz em longo prazo na saúde

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Não finja que não sabe do que estou falando. Sim, a soneca. Aquela naninha depois...

22 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Idoso constrói piscina para crianças do bairro acabarem com o silêncio e a solidão da sua casa

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A perda de um familiar nunca é fácil... Principalmente se for a sua parceira (ou...

21 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
5 mitos sobre a solidão que precisam ser desmitificados de uma vez por todas

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Em algum momento de nossas vidas, as chances são de que você e eu nos...

21 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
9 pequenos hábitos que de te trarão energia e produtividade diariamente

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Como ter mais energia? Como ter disposição ao longo do dia? Para muita gente, esse...

17 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo
Estudos apontam que ‘cobertores pesados’ ajudam na insônia e aliviam ansiedade

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Você já ouviu falar em weighted blankets ou "cobertores pesados"? Você também vai encontrar pela...

15 de junho de 2022 - Amanda Ferraz Continuar lendo

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