Claudio Bernardo

Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.

Sabe aquela dorzinha nas COSTAS? Pode ser indício de depressão e vamos te explicar o porquê

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Você sabia que existe uma grande relação entre dores nas costas e a depressão? O...

1 de setembro de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
42 frases do Dia do Profissional de Educação Física que inspira muita garra e motivação

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As aulas de educação física na escola nos prepara para a vida real e cuidarmos...

1 de setembro de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
4 coisas que mexem com o seu emocional e roubam sua energia; já reparou nisso?

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São vários os fatores de riscos na alimentação e na vida social comum que podem...

31 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
61 frases de agradecimento pela formatura que expressam sua vitória

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Mais um capítulo de sua vida se inicia e você precisa celebrar esse momento com...

31 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
Essa frase do Warren Buffett vai te fazer investir tão profundamente no seu sucesso, que você não vai se reconhecer

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Você já reparou como é difícil dizer “não" para as pessoas? Para muitos adultos, a...

31 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
56 frases de Dia do Nutricionista que expressam muita gratidão e admiração por seu profissional

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A nutrição é um aspecto extremamente importante para manter uma vida saudável. Os profissionais dessa...

31 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
20 alimentos ricos em potássio para montar sua dieta e ficar com a saúde em dia

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Há uma boa razão para os médicos e nutricionistas incentivarem as pessoas a se alimentar...

31 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
72 Frases inteligentes sobre a vida que te farão refletir

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A forma como as pessoas conduzem a vida diz muito sobre quem elas são, em...

31 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
Metas estendidas: entenda, pratique e saia da sua zona de conforto HOJE mesmo

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Você já ouviu falar nas metas estendidas e como esse tipo de ferramenta pode ajudar...

30 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
1 Pedro 2:9 é a prova de que Deus te capacitou poderosamente, aprenda a confiar

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Como anda sua confiança e fé em Deus? Será que você tem pedido discernimento e...

30 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
12 benefícios sensacionais da aveia que são quase ocultos e que você precisa saber

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Um alimento bastante popular no café da manhã, a aveia é um dos alimentos mais...

30 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
Sabe aquela falta de energia constante? O motivo pode ser a coisa MENOS óbvia e vamos te contar

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Você sabia que existe uma grande ligação entre a falta de energia e o cansaço...

29 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
42 frases de Ernest Hemingway cheias de reflexão e muita inspiração para você

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Ganhador do Prêmio Nobel de Literatura em 1954, Ernest Hemingway, além de ser um grande...

29 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
73 frases de boa semana para enviar motivação e alegria para quem você tanto ama

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É gratificante celebrar o dia, ter um coração grato, alegre para demonstrar amor e confiança...

29 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
9 coisas que conseguem destruir a sua MOTIVAÇÃO e roubam suas grandes conquistas

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Ter motivação na vida é algo que muitas pessoas apreciam e aproveitam o lado bom...

28 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo
Salmos 20 – Sua angústia será derrotada ao confiar nessas fortes palavras

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Você já passou por alguma situação na vida que se perguntou porque Deus permite que...

28 de agosto de 2022 - Claudio Bernardo Continuar lendo

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