Apenas 9% das pessoas realizam as promessas de ano novo; como ser diferente?
É muito importante você entender o quanto é necessário definir boas metas de ter compromisso de cumprir. Confira aqui o porquê poucas pessoas conseguem realizar suas promessas de ano novo.
Além de saber o que estabelecendo promessas e metas para o próximo ano, é muito importante saber a responsabilidade de definir cada uma delas.
Infelizmente, são muitas das pessoas que acabam não realizando suas promessas de final de ano, deixando até mesmo outras pessoas desmotivadas a realizar promessas.
Todos os finais de ano as pessoas prometem realizar grandes feitos no próximo ano e de fato melhorar de vida através de transformações de comportamento e visão de mundo.
O mês de dezembro é o momento em que mais as pessoas fazem promessas para mudarem de vida no próximo ano, como, por exemplo:
- Se alimentar melhor;
- Praticar mais exercícios físicos;
- Beber menos bebidas alcoólicas;
- Para de fumar;
- Estudar mais;
- Emagrecer e ficar em forma;
- Pagar uma dívida.
Desde resoluções de problemas pessoais a soluções para melhorar a saúde, muitas pessoas prometem grandes metas e objetivos para o próximo ano.
Apenas 9% das pessoas realizam as promessas de ano novo; como ser diferente? (Imagens: Pexels)
É lindo e motivador quando enxergamos todas aquelas metas e promessas em uma lista para o próximo ano, porém, a realidade é totalmente diferente porque nem todas as pessoas realmente de fato conseguem alcançar cada uma delas.
Só 9% das pessoas realizam as promessas de ano novo
É pouco inspirador quando olhamos para as estatísticas e descobrimos que apenas 9% das pessoas de fato conseguem realizar as suas promessas de final de ano.
São vários os indivíduos que prometem resolver suas próprias vidas comprometendo-se a realizar algumas promessas e metas, porém acabam falhando no processo.
Muitos fatores da vida pessoal dessas pessoas acabam interferindo no processo final ao definir alguns objetivos de vida.
Mesmo assim, são pouquíssimas pessoas que de fato conseguem estabelecer disciplina e responsabilidade e não cair na tentação de desistir diante das dificuldades.
Sabendo disso, é importante você trabalhar sua maturidade e responsabilidade e não deixar com que essas estatísticas roubem suas esperanças e sonhos de viver melhor.
Os pequenos passos ajudam na realização de promessas
Uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo para realizar suas promessas de final de ano é dividir suas metas em pequenas tarefas.
Dar pequenos passos consistentes para sua meta de ano novo é fundamental e ajuda bastante você a elevar seu objetivo até o final.
Uso de comportamentos para realizar seus objetivos é fundamental para que haja compromisso e responsabilidade em de fato seguir as promessas.
Busque dividir com responsabilidade e compromisso suas metas diárias para ajudar na disciplina e organização.
Essa forma de agir pode estimular você a não desistir e ainda sentir um pouco da satisfação de realizar algo novo na vida.
Com certeza você sairá uma pessoa melhor e de fato vencerá essa estatística ruim que muitas pessoas não conseguem realizar suas promessas de futuro.
Comemore as pequenas vitórias e realize suas promessas
Uma das melhores ferramentas para você de fato conseguir realizar suas promessas de final de ano é comemorar as pequenas vitórias e conquistas do dia a dia.
A verdade é que não há necessidade de esperar até você cruzar a linha de chegada para de fato comemorar ou se dar uma recompensa merecida.
Você pode estabelecer pequenas metas e realizar aos poucos, fazendo com que tenha mais motivação e sensação de realização por atingir uma parte do objetivo.
Celebrar pequenas conquistas pode:
- Melhorar o dia da pessoa;
- Gerar o sentimento de realização;
- Motivar a continuar com o processo;
- Não desistir por falta de resultados concretos;
- Enxergar por parte todo o processo.
Vários estudos relacionados ao comportamento humano aconselho as recompensas para si mesmo para ajudar no processo de desenvolvimento pessoal.
Isso é uma forma de direcionar os objetivos para o fim da caminhada e fazer uma grande diferença nas realizações das promessas e metas definidas no final de ano.
Com certeza você terá mais motivação e energias para prosseguir com o processo e sentir um pouco de satisfação por ter atingido mais um passo.
Você reflete sobre seu processo quando não realiza uma promessa?
Muitas pessoas acabam não realizando suas promessas de final de ano por não avaliarem o processo após uma falha.
É normal certas vezes na vida não conseguimos de fato realizar uma promessa, devido às circunstâncias da vida ou mudanças drásticas que podem afetar a caminhada.
Mesmo com a não realização da promessa…
Você pode recomeçar e reavaliar os seus objetivos para tentar novamente. Na verdade, muitas pessoas acabam não realizando suas promessas de fato por desistirem na primeira dificuldade.
O que você precisa saber é que olhar para trás às vezes pode ser uma reação do seu compromisso para resolver alguns obstáculos que impedem a realização de sua promessa.
Olhando para tudo que já passou, você não será oprimido e desanimado com algumas falhas de circunstâncias da vida.
Pouco a pouco você vai de fato realizando os seus objetivos e tomando reflexões de vida devido algumas não realização de promessas de final de ano.
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Você gostou de saber como ser diferente e começar a realizar suas promessas de final de ano? Então não perca mais tempo e compartilhe com seus amigos e familiares essas dicas de como realizar suas promessas e metas de final de ano.
Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.
