Dicas de Meditação com Base em Seu Signo

Quer saber as dicas de meditação para cada signo? Descobrir quais são as melhores práticas conforme seu signo do zodíaco pode trazer mais equilíbrio para sua rotina. 

E nós sabemos que cada signo tem características únicas e elas podem influenciar na forma como você medita e busca a tranquilidade. 

Neste guia astrológico e espiritual, vamos explorar as melhores técnicas de meditação para os signos de Terra, Fogo, Água e Ar. 

Quais são as dicas de meditação para cada signo?

De acordo com a astrologia, cada signo tem suas próprias necessidades e preferências para as práticas que conectam com o “eu interior”. Elas podem envolver:

• Meditações guiadas;
• Yoga;
• Caminhadas;
• Mantras de cura;
• Sons da natureza.

Áries (21 de março – 19 de abril) 

Para os arianos, a melhor dica de meditação é poder unir a energia do signo com a prática de relaxamento. 

Áries tem muita energia, e movimentos físicos ajudam a canalizá-la de forma positiva. Por isso, vale tentar yoga ou caminhadas meditativas. 

Quer descobrir o lado sombrio do signo de Áries? Revelamos os segredos mais profundos sobre essa personalidade. 

Touro (20 de abril – 20 de maio) 

Para os taurinos, é importante focar em meditações que envolvem a conexão com a Terra, elemento regente do signo de Touro. 

Esta técnica de relaxamento é conhecida como meditações de grounding, que favorecem um contato com a mãe natureza. 

Você pode se sentar em um jardim ou parque e prestar atenção aos sons da natureza enquanto medita. 

Gêmeos (21 de maio – 20 de junho)

Para os geminianos, devemos reforçar a energia comunicativa e sociável do signo. 

As práticas meditativas são também processos de conexão para o signo de gêmeos. 

Vale tentar meditações guiadas ou práticas de mindfulness com respiração consciente. 

Câncer (21 de junho – 22 de julho) 

Para os cancerianos, a melhor dica de meditação é fazer a prática vibrando amor e bondade. 

Você pode fazer isso através da visualização de um lugar seguro e confortável que transmite paz e segurança. 

Câncer é um signo muito afetuoso. Te contamos quais são as melhores combinações amorosas para os cancerianos e você entenderá. 

Leão (23 de julho – 22 de agosto) 

Para os leoninos, a energia solar deve ser considerada durante toda a prática meditativa. Ela inspira seus nativos a brilhar!

O astro rei rege o signo de Leão e as meditações que aumentam a confiança e a autoestima tem tudo a ver com isso. 

Você pode ativar o poder de cocriação para meditações onde visualiza todos os seus sonhos e objetivos sendo realizados. 

Virgem (23 de agosto – 22 de setembro)

Para os virginianos, técnicas de respiração profunda ajudam a reduzir a velocidade dos pensamentos. Afinal, estão sempre planejando e organizando tudo, mesmo que mentalmente.

O aspecto controlador do signo pede foco em meditações que promovam a organização e a limpeza mental. Com isso, a sensação de cansaço tende a diminuir. 

Ficou curioso para saber um pouco mais sobre o signo de Virgem? Descubra os segredos da personalidade de um virginiano. 

Libra (23 de setembro – 22 de outubro) 

Para os librianos, o equilíbrio é algo fundamental no processo meditativo, sendo também um de seus principais fundamentos. 

Neste caso, vale meditar em um ambiente bonito e tranquilo, com uma música suave, sempre focado no equilíbrio e na paz interior. 

A personalidade do signo de libra tem muito a nos ensinar. Revelamos tudo sobre ele no amor, negócios, família e amizades. 

Escorpião (23 de outubro – 21 de novembro) 

Para os escorpianos, a intensidade é uma característica intrínseca. E o que pouca gente sabe é que é possível equilibrar essa força energética na meditação. 

Aumentar meditações profundas e transformadoras, com visualizações que envolvem a libertação das emoções negativas. 

Os pranayamas também são uma prática ancestral que ajuda a controlar a corpo e mente. Os escorpianos podem optar por uma respiração intensa. 

Sagitário (22 de novembro – 21 de dezembro)

Para os sagitarianos, a criatividade e o espírito livre são alguns dos pilares de personalidade. Els são enérgicos e cheiros de atitude.

Na meditação, isso pode ser trabalhado através de visualizações. Durante a prática, mentalize lugares e histórias para manter o interesse. 

Quer saber mais sobre a personalidade de sagitário? Te contamos o que inspira e motiva este signo aventureiro. 

Capricórnio (22 de dezembro – 19 de janeiro) 

Para os capricornianos, técnicas de mindfulness que promovem a contagem de respirações ou mantras de cura podem ser úteis. 

Os capricornianos se sentem mais motivados quando possuem metas que só a disciplina será capaz de alcançar. 

O que quase ninguém sabe é o lado sombrio de Capricórnio. Te contamos os segredos mais obscuros sobre o signo. 

Aquário (20 de janeiro – 18 de fevereiro) 

Para os aquarianos a inovação e a criatividade funcionam como uma mola propulsora. Isso não seria diferente ao impulssionar as práticas espirituais.

Por isso virgula uma das dicas de meditação para o signo são visualizações futurísticas ou exercícios de imaginação.

Peixes (19 de fevereiro – 20 de março)

Para os piscianos, a sensibilidade emocional é um critério para tornar a prática de meditação ainda melhor. 

Vale a pena envolver música, arte ou sons, como o do oceano, para trazer calma e inspiração. 

Ainda não conhece os benefícios da meditação? Te contamos porque ela é o segredo para o equilíbrio interior. 

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Gostou de saber? Compartilhe essas dicas de meditação com base nos signos com alguém que, assim como você também gosta de astrologia e meditação.