9 curiosidades sobre o universo onírico que te farão prestar mais atenção nos SEUS SONHOS

O universo onírico está cheio de curiosidades E eu tenho certeza de que elas farão você mudar as perspectivas sobre os sonhos. Se é inquieto e vive se questionando sobre o significado espiritual daquilo que sonhou, esses detalhes podem fazer a diferença na hora da interpretação. 

Antes de mais nada, é importante sabermos qual é a origem dos sonhos. Eles são fruto de um estágio fisiológico e do ponto de vista psicológico, é uma fase consciente. A diferença é que ocorre enquanto estamos dormindo. 

Segundo a Associação Americana de Psiquiatria, os sonhos são caracterizados por um conjunto de experiências sensoriais. Nosso organismo pode gerar sensações motoras e até emocionais. Se você está curioso para saber mais curiosidades sobre o universo onírico, confira a lista que preparamos.

9 curiosidades sobre o universo onírico

1 – Nós só sonhamos com o que conhecemos 

Provavelmente, você já sonhou com o rosto de diversas pessoas. Ao acordar, a sensação é de que nunca viu nenhuma delas. A verdade é que todas as pessoas que aparecem nos nossos sonhos são rostos conhecidos. 

Seja alguém muito próximo, ou aquela a pessoa que você cruzou no shopping. Nosso cérebro tem uma capacidade de armazenamento que vai além da nossa compreensão. De forma inconsciente, você registrou aquelas fisionomias. 

2 – Estímulos externos invadem nossos sonhos 

Sabe quando você está dormindo e um barulho externo se transforma em um elemento do seu sonho? Isso acontece porque o nosso cérebro tenha capacidade de unificar as sensações no universo onírico. 

O mais engraçado é que, na maioria das vezes, o barulho externo não tem nada a ver com o som que reproduz durante o sonho. Enquanto você dorme, o barulho se camufla e é reproduzido visualmente, através de um objeto completamente diferente. 

3 – Nem todos os sonhos são coloridos 

Isso acontece porque 12% das pessoas, têm a capacidade exclusiva de sonhar em preto e branco. Os estudos que identificaram isso, ocorreram entre 1915 e 1950. Também se estima que o restante da população, sonhe somente colorido. 

Agora se liga no fato mais curioso disso tudo. Pesquisas mais recentes, apontam que desde 1960, o número de pessoas que sonha em preto e branco tem diminuído. Os estudiosos acreditam que isso ocorreu em decorrência da modernização do entretenimento televisivo, do cinema e dos demais estímulos visuais. 

4 – Você esquece de 90% dos seus sonhos 

Não precisa se preocupar. É muito comum esquecer de 90% dos seus sonhos. Você já deve ter percebido que nos primeiros minutos do dia, temos uma vaga lembrança da experiência no sono. Se você não reforça a memória para resgatar os detalhes, bastam 10 minutos para esquecer dos enredos. 

Se você é uma pessoa curiosa e quer saber mais detalhes e significados sobre os sonhos, vale a pena seguir algumas dicas. Neste artigo, você encontra os melhores exercícios para ativar a sua memória do sono e interpretar melhor o que sonhou. 

5 – Você está paralisado enquanto dorme 

O estágio conhecido como REM, ou Rapid Eye Moviment, é a fase do nosso sono em que os sonhos parecem ser mais reais. Ela se caracteriza pelo movimento rápido dos olhos E em média, acontece durante 20 a 25% do sono de pessoas adultas. 

É também durante esta fase que o nosso corpo bloqueia as transmissões nervosas, impedindo que a movimentação no sonho transpasse a barreira física. Interessante, não é? Essa é só uma amostra do quanto o universo onírico pode ser surpreendente. 

6 – Pessoas que deixam algum hábito tem sonhos mais vívidos 

Alguns estudos apontam que, pessoas que fumaram por muitos anos e se livraram do vício, costumam ter sonhos mais vívidos. Uma pesquisa foi aplicada num grupo de 293 fumantes em abstinência. Eles haviam parado de fumar entre 1 e 4 semanas. Durante os testes, 33% deles, relataram ter tido ao menos um sonho em que estavam fumando. 

Como o universo onírico também é uma porta de entrada para sensações, os fumantes estudados afirmam que sentiram emoções negativas durante a experiência. Os sentimentos que mais surgiram foram o pânico e a culpa. 

7 – Sonhar previne psicose 

Manter a qualidade do seu sono é fundamental para o desenrolar de toda a rotina. Através de uma pesquisa de monitoramento, estudos apontaram que alunos acordados no início dos sonhos, mesmo depois de ter voltado a dormir, tiveram dificuldades em se concentrar e um alto índice de alucinações e irritabilidade. 

Esse mesmo grupo de estudantes passou por uma fase de recuperação. Onde o sono foi permitido de forma ininterrupta. Ao recuperarem as energias, os jovens melhoraram significativamente o rendimento. Não é recomendável fazer o teste em casa, mas você pode perceber alterações no rendimento, ao passar alguns dias dormindo mal.

8 – Cegos também sonham 

Sonhar é possível para aquelas pessoas que ficaram cegas após o nascimento. Mas quem disse que sonho é só imagem? As pessoas que já nasceram cegas, tem uma experiência bem interessante. Ela é pautada em outros sentidos como o olfato, a audição e o tato. Também não podemos esquecer das emoções. 

Essa é a verdadeira prova do quanto o corpo humano é adaptável. Os sonhos são fundamentais para o equilíbrio do nosso sistema enquanto indivíduos. Mesmo com uma debilidade visual, ele é capaz de transformar todas as situações físicas, para lidar com as necessidades psicológicas e emocionais. 

9 – Todo mundo sonha 

Somente aquelas pessoas que vivem em extremo caos psicológico, perdem a capacidade de sonhar. A verdade é que: todo ser humano adulto e saudável tem essa capacidade. A única coisa que pode mudar em relação as reações físicas. Geralmente, homens tendem a sonhar mais com outros homens, enquanto as mulheres representam um equilíbrio. 

Agora que você já conhece todas as curiosidades sobre o universo onírico, está na hora de assumir outra postura sobre os seus sonhos. Preste mais atenção nos detalhes e faça alguns exercícios para manter a memória. Quando você entende os fundamentos fisiológicos, fica bem mais fácil expandir o conhecimento para os significados espirituais.

 

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Escrito por

Giovanna Souza

Jornalista, redatora, gerenciadora de mídias sociais e astróloga! Sempre antenada com as trends digitais e novidades relacionadas ao bem-estar humano!