Chá de dente-de-leão: os benefícios que conseguirão transformar sua rotina e saúde

São várias as pessoas que encontram no chá de dente-de-leão uma bebida para remover de forma definitiva algumas dores ou enfermidades.

Esse tipo de chá tem sido muito utilizado na medicina moderna para auxiliar no estímulo do apetite em pessoas com problema de alimentação, como também na digestão.

Muitas pessoas ainda apresentam medo, mas a verdade é que você pode consumir com segurança esse tipo de planta da raiz até a flor.

Veja a seguir mais alguns dos benefícios do chá de dente-de-leão para sua saúde. Entenda também esse tipo de bebida pode melhorar sua condição física de saúde e mental também.

Como usar o dente-de-leão para melhorar sua saúde?

A erva dente-de-leão é muito famoso ao redor do mundo por apresentar um sabor amargor e muito semelhante à chicória, uma planta da família da alface.

Em relação à raiz dessa planta, muitas vezes ela é torrada para preparar café de dente-de-leão sem cafeína. Já ouviu falar nesse tipo de receita de café?

Além disso, quando utilizado para a medicina moderna para melhorar a saúde do ser humano, a raiz fresca do dente-de-leão pode ser transformada em várias outras coisas, como, por exemplo:

• Chás e tinturas;
• Decocções, cataplasmas e cápsulas.

Na medicina apresentada na China, a utilização da raiz do dente-de-leão tem sido muito usada para o tratamento de doenças relacionadas ao estômago e ao fígado.

Quais os tipos de doenças o chá de dente-de-leão cura?

São várias as formas que o chá de dente-de-leão pode beneficiar a nossa saúde. Com os avanços dos estudos científicos e o fortalecimento da medina moderna, os chás estão cada vez mais presentes.

Atualmente, acredita-se que o chá de dente-de-leão pode auxiliar muitos problemas de saúde, como:

• Diabetes, câncer e eczema;
• Colesterol alto, acne e azia;
• Problemas gastrointestinais.

Para fortalecer a veracidade dos benefícios do chá de dente-de-leão em relação a esses problemas de saúde, muitas afirmações são apoiadas por pesquisas.

14 benefícios da CHIA para aproveitar e restaurar sua saúde consumindo-a

Quais os benefícios do chá de dente-de-leão para a saúde?

Assim como outros tipos de chás encontrados ao redor do mundo, o chá de dente-de-leão também tem o seu papel a cumprir em relação a nossa saúde do corpo e da mente.

Confira a seguir alguns benefícios desse tipo de chá para o nosso organismo e entenda com o dente-de-leão é bastante procurado por pessoas que preferem produtos e remédios naturais para curar enfermidades.

1 – Diminui a inflamação e feridas no corpo

A verdade é que são vários os compostos apresentados na composição do chá de dente-de-leão benéficos para a saúde do corpo, demonstrando assim exercer propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. São eles:

• Lactonas sesquiterpênicas;
• Taraxasterol;
• Ácido clorogênico.

As feridas e inflamações no nosso corpo tem sido bastante associada a tudo, desde doenças crônicas à função cognitiva, você sabia disso?

Com isso, para manter as feridas e inflamações do corpo sob controle, é preciso ter como prioridade o fortalecimento do corpo com produtos naturais, como, por exemplo, o chá de dente-de-leão.

2 – Reduzir risco de obesidade

De acordo com uma pesquisa realizada na área da obesidade, o chá de dente-de-leão tem efeitos inibitórios contra obesidade.

A bebida tem o poder de diminuir:

• Triglicerídeos;
• Lipase pancreática.

A lipase pancreática, usando como exemplo, é a principal maneira de absorção de gordura do corpo para ajudar na prevenção contra outros tipos de doenças.

A verdade é que a diminuição dessa enzima pode resultar em uma melhor manutenção do peso, assim, evitando que a pessoa sofra no futuro com obesidade.

3 – Melhorar a digestão

Como o chá de dente-de-leão é repleto de fibras amigas do intestino presente na sua composição, não é de admirar que essa substância melhore a digestão, não é mesmo? 

Além de ajudar nosso organismo a trabalhar melhor, aliviar dores e prevenir doenças, o chá de dente-de-leão pode também:

• Diminuir o inchaço;
• Reduzir os gases;
• Aliviar o desconforto digestivo geral.

Não só o chá de dente-de-leão, mas outros tipos de chás tem o poder de melhorar nossa condição de vida e melhorar nossa saúde de forma geral.

4 – Estabilizar o nível de açúcar no sangue

o chá de dente-de-leão já comprovou cientificamente ter várias propriedades antidiabéticas, como, por exemplo:

• Aumentar a secreção;
• Aumentar a sensibilidade à insulina;
• Reduzir os eventos hiperglicêmicos. 

Em uma pesquisa científica apresentada nessa área, a suplementação com chá de dente-de-leão tem o poder de diminuir significativamente os níveis de glicose no sangue em jejum em pessoas que sofrem com diabetes. 

Na verdade, mais pesquisas são necessárias para fortalecer ainda mais a eficaz desse tipo de chá para nossa saúde.

Porém, os efeitos estabilizadores do nível de açúcar do sangue no nosso corpo do chá de dente-de-leão são promissores, assim, tornando o chá um excelente aliado.

5 – Ajudar na retenção de líquido no corpo

Um dos grandes usos do chá de dente-de-leão para a nossa saúde é como um diurético natural.

Isso porque o chá de dente-de-leão tem o poder de ajudar nosso corpo na eliminação do excesso de água corporal através:

• Rins;
• Urina.

O consumo moderado do chá de dente-de-leão para a manutenção da saúde do nosso corpo é fundamental para quem busca equilíbrio nas coisas que come e bebe durante o dia.

O chá de dente-de-leão é um ótimo remédio para resolver a retenção de líquido no corpo por causa do alto teor de potássio da bebida.

Com isso, podendo sinalizar ao corpo para eliminar o sódio apenas com o consumo moderado do chá de dente-de-leão. 

Portanto, os diuréticos naturais, como esse tipo de chá, podem ser úteis para aliviar também:

• TPM;
• Inchaço.  

6 – Melhorar a função hepática

O chá de dente-de-leão é muito rica em vitaminas e minerais, assim como é uma boa fonte de antioxidantes naturais para nossa saúde.

Essas substâncias encontradas na composição do chá têm o poder de proteger nosso corpo do estresse seus danos no corpo. 

Assim como os antioxidantes naturais trabalham em todo o corpo, o betacaroteno, em particular, já comprovou sua grande eficiência e efeito em proteger o fígado.

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Você gostou de saber mais sobre os benefícios do chá de dente-de-leão para a nossa saúde? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares. 

Escrito por

Claudio Bernardo

Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.