10 benefícios da folhinha de LOURO que te farão usá-lo em diversos momentos, não só no feijão

Na nossa natureza existem vários tipos de plantas e ervas usados para fins medicinais. Um exemplo delas é a folha de louro usado há muito tempo para tratamento de doenças e suplemento vitamínico para o corpo.

A sua grande variedade de nutrientes e minerais faz da folha de louro um artigo muito buscado pelos amantes dos ingredientes naturais e medicinais.

As folhas desse tipo de planta têm uma aparência e aroma parecido às verdadeiras folhas de louro, porém, não o mesmo teor de nutrientes. É importante você saber disso.

Pensando nisso, selecionamos alguns benefícios da folha de louro para você usar nas receitas e preparação de remédios caseiros. Aproveite as propriedades dessa folha para ter uma vida mais saudável.

10 benefícios da folha de louro para a saúde

Para você que ama produtos naturais e fazer suas próprias medicações para tratar doenças e fortalecer o sistema imunológico do corpo, confira aqui ótimos benefícios da folha de louro para a sua saúde.

1 – Propriedades anticancerígenas

De acordo com um estudo publicado pelo Journal of Nutrition Research,  as folhas do louro demonstraram bons resultados e promissores como agente anticancerígeno natural para evitar o desenvolvimento de doenças mais graves. 

A soma única de antioxidantes naturais e os compostos orgânicos nas folhas de louro tem o poder de ajudar na prevenção do corpo dos efeitos dos radicais livres causadores de câncer. 

São encontrados também outras substâncias importantes para a saúde do corpo nas folhas de louro, são eles:

• Fitonutrientes;
• Catequinas;
• Lilinalol;
• Partenolida.

Por ser um ingrediente fácil de encontrar e preparar, as folhas de louro são utilizados para várias fins medicinais. É fácil encontrar soluções para tratar vários tipos de doenças com essas folhas.

2 – Resolver problemas de cabelo

Você sofre com problemas relacionados a cabelo? Se sim, saiba que as folhas de louco são carregadas em suas composições naturais de propriedades que fazem um excelente trabalho no cabelo, como:

• Ajudar no fortalecimento dos fios;
• Auxiliar no tratamento de crescimento.

Tudo o que uma pessoa precisa fazer para tratar problemas no cabelo é:

• Mergulhar as folhas de louro na água;
• Esfregar no couro cabeludo após o shampoo.

Esse tipo de tratamento é muito usado por pessoas que querem fazer o cabelo crescer mais rápido, assim como também tratar caspas e outros problemas relacionados aos fios.

AGAVE: a planta que consegue prevenir doenças, restaura saúde e que você precisa saber como usar

3 – Controlar a inflamação e feridas no corpo

O louro contém em sua composição natural lactonas sesquiterpênicas, essas substâncias são conhecidas por:

• Combater a inflamação;
• Inibir a produção de óxido nítrico.

As folhas do louro é muito usado para tratar causas por trás da inflamação e feridas que demoram a curar.

4 – Melhorar a saúde do coração

O nosso coração tende a ter um melhor condicionamento de trabalho devido à rutina e o ácido cafeico, você sabia disso?

Ambas as substâncias são encontradas nas folhas de louro, por isso a alta demande dessa folha para tratar e melhorar o funcionamento do coração.

Com isso, essas propriedades têm o poder de fortalecer as paredes capilares do coração, assim como auxiliar na diminuição dos níveis de colesterol ruim.

5 – Diminuir os níveis de ansiedade e estresse

Você anda muito ansioso ou estressado e não sabe mais o que fazer? As folhas de louro são ótimos remédios naturais para tratar esses problemas.

Isso porque esse tipo de folha contém linalol, uma substância poderosa com o poder de reduzir os níveis de ansiedade e estresse do corpo.

Além disso, as folhas de louro contém alguns qualidades e propriedades naturais de calmantes, assim, ajudando na redução das chantes de depressão e outros tipos de doenças relacionados.

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6 – Tratar doenças relacionadas a respiração

Você sabia que a folha de louro é muto usado como fonte de óleo essencial para tratar doenças relacionadas a respiração. Muitas pessoas com problemas respiratórios utilizam desse ingrediente natural.

O óleo essencial extraído da folha do louro tem o poder de ser utilizado para aliviar várias doenças respiratórias.

7 – Combater infecções

Já foi comprovado cientificamente que a folha de louro tem o poder de fornecer propriedades antifúngicas. Essas propriedades têm o poder de combater as condições fúngicas. 

Além disso, juntamente com a quantidade considerável de Vitamina C em sua composição, a folha de louro pode proteger a pele de qualquer tipo de infecção e irritação.

8 – Melhorar o sistema gastrointestinal

O louro pode ter um impacto significativo na qualidade do funcionamento do sistema gastrointestinal, assim, prevenindo problemas, como:

• Danos gástricos;
• Promovendo a micção.

Com isso, quando o louro é bem preparado, ele ajuda na liberação de toxinas no corpo e auxiliando na saúde dos rins.

Os compostos orgânicos presentes na composição do ingrediente são muito eficazes para auxiliar em:

• Dores de estômago;
• Aliviar a síndrome do intestino irritável;
• Facilitar a digestão dos alimentos.

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9 – Controlar a diabetes

Você acha complicado lidar com o diabetes? Saiba que com a folha do louro você pode controlar essa doença.

A verdade é que se uma determinada pessoa corre o risco de desenvolver os níveis de diabetes ou já por um acaso desenvolveu a doença, o consumo moderado das folhas de louro é perfeito para controlar essa doença.

O louro tem o poder de reduzir os níveis de açúcar e trabalhar no tratamento do diabetes. Muitas pessoas recorrem a esse tipo de ingrediente para tratar doenças no corpo.

10 – Melhorar o sistema digestivo

O louro tem sido muito utilizado tradicionalmente para tratar e aliviar os sintomas de indigestão, assim como também outras doenças relacionadas ao sistema digestivo.

De acordo com um estudo publicado no Medicinal Plants of South Asia Journal, o louro não apenas tem o poder de adicionar sabor à comida como também é um remédio natural.

A folha de louro tem o poder de:

• Aliviar dores abdominais;
• Tratar infecções gastrointestinais;
• Tratar flatulência e inchaço;
• Aliviar constipação e diarreia;
• Utilizado como diurético natural. 

Com isso, são necessárias mais estudos relacionados a essa área com foco nos efeitos das folhas de louro para realmente comprovar sua eficácia no sistema digestivo.

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Você gostou de saber mais sobre os benefícios da folha de ouro? Então não perca mais tempo e comece a usar esse ingrediente nas refeições diárias.

Escrito por

Claudio Bernardo

Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.