10 chás para ajudar a desinchar e te ajudar a ter plena SAÚDE

Um corpo inchado pode fazer com que uma pessoa se sinta muito desconfortável durante o dia. Isso acontece com você? 

Esse inchaço pode ser causado por várias coisas e que podem ter consequências desagradáveis para a sua saúde.

Você sofre regularmente com o corpo inchado e não sabe mais o que fazer para desinchar e ter um dia mais confortável? Saiba que alguns tipos de chás podem oferecer para você um alívio.

Foi pensando nisso que selecionamos alguns tipos de chás para ajudar você a desinchar o corpo e ter uma vida mais saudável. Aproveite essa oportunidade para perder peso.

10 chás para ajudar a desinchar o corpo

Para ter um bom funcionamento no seu corpo, você precisa preparar bem a xícara de chá para que o seu objetivo seja alcançado. Listamos aqui os melhores chás para acabar com esse seu problema. Confira!

1 – Chá-verde

Além de tratar pessoas com problemas de flacidez em determinadas partes do corpo, o chá verdade é um ótimo remédio natural para desinchar o corpo.

Você já pensou em tratar o seu inchaço no corpo e ainda perder mais peso? Isso é possível porque o chá-verde tem ótimas propriedades para quem quer perde peso, como:

• Acelerar o metabolismo.
• Aumentar a liberação de gordura das células;
• Acelerar a queima de gordura do fígado.

Não tem erro, pois o chá-verde é considerado uma das bebidas mais eficazes para quem quer perder peso de forma saudável. Então, não perca essa oportunidade e comece hoje a consumir esse chá.

2 – Chá de limão

Se as comidas salgadas que você come ou o álcool que você tomar quase todos os dias são os culpados por seu corpo inchado, o chá de limão pode ser sua salvação.

Isso porque esse tipo de chá pode auxiliar você no combate ao inchaço do corpo graças ao seu comporto de d-limoneno.

Esse tipo de composto contido no chá de limão é encontrado no óleo da casca cítrica. A verdade é que essa propriedade do chá de limão tem seus efeitos diuréticos usados desde os tempos antigos.

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3 – Chá-preto

Alguns pesquisadores da Itália descobriram que consumir uma xícara de chá-preto todos dos dias melhora a função cardiovascular e ainda ajuda a desinchar o corpo.

O chá-preto também pode dar para quem consome muita energia durante o dia, assim como tratar a retenção de líquido no corpo.

Esse tipo de chá é muito buscado por pessoas que preferem tomar remédios naturais para tratar doenças no corpo. Além disso, esse chá ajuda no emagrecimento e ter uma vida mais saudável.

4 – Chá Oolong

A principal propriedade do chá de oolong é que ele é contra o ganho de peso, assim como tem a capacidade de prevenir a absorção de gordura no corpo.

Os níveis altos de antioxidantes desse tipo de chá consegue inibir a capacidade do corpo humano de absorver gordura em até 20%.

O que acaba tornando o chá uma ótima escolha para quem quer desinchar o corpo e tratar de vez a retenção de líquido, além, claro, de manter uma vida saudável.

5 – Chá de boldo

Consumir de forma moderada o chá de boldo  pode ajudar e muito uma pessoa que quer diminuir a inflamação que induz ao inchaço do corpo.

O chá de boldo é muito conhecido por tratar problemas na barriga e no sistema digestivo, assim como, claro, tratar a retenção de líquido e desinchando o estômago.

Essa bebida é uma das melhores medicações naturais para tratar qualquer problema no sistema digestivo. Ela é muito procurar por pessoas que preferem se tratar de forma natural.

6 – Chá de rooibos

Esse tipo de chá é preparado com folhas da plana arbusto vermelho, você já ouviu falar? Essa planta é cultivada exclusivamente na África do Sul.

O que acaba tornando o chá de rooibos muito conhecido aos aderentes aos remédios naturais é que ele tem o poder de desinchar o corpo.

7 – Chá de menta

Esse tipo de chá tem o poder de aliviar o enjoo e o inchaço do corpo por causa da retenção de líquido. 

Para que esse chá faça um bom efeito, você precisa encher uma xícara com chá de menta e tomar de forma moderada durante o dia.

Além disso, embora alguns cheiros possam induzir você a comer mais, outros tem o poder de suprimir o apetite. Por isso, se você quiser evitar comer muito, tome um chá de menta antes das refeições.

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8 – Chá de camomila

Isso mesmo, o chá de camomila além de desinchar o seu corpo, ele pode aliviar os sintomas da depressão e fadiga, diminuir a ansiedade e o estresse, assim como combater a insônia.

Você sabia que a diminuição do estresse e da ansiedade evita o aumento dos níveis de inflamação, consequentemente o inchaço do corpo? 

Isso acontece porque esses problemas de saúde estão ligados a distúrbios de peso corporal e de nível de açúcar no sangue, como, por exemplo, a diabetes e a obesidade.

9 – Chá de gengibre

Sabia que além de ser um dos melhores temperos saudáveis do mundo, o chá de gengibre é um ótimo combatente contra o corpo inchado e inflamação?

Esse tipo de chá é muito usado por pessoas que querem aliviar as dores e inchaços no estômago

Isso porque essa bebida quando bem preparada bloqueia as várias enzimas e genes que promovem a inflamação que acarreta ao inchaço do corpo.

Para complementar o seu tratamento contra o inchaço desconfortável do seu corpo, você pode aproveitar melhor as porções de vegetais na refeição junto com gengibre.

10 – Chá de hibisco

Muitas pessoas não sabem, mas o chá de hibisco pode ajudar você a se livrar do inchaço do corpo, como, por exemplo, o inchaço no estômago.

Os flavonoides e outros compostos contidos nesse tipo de chá tem o poder de auxiliar na neutralização do inchaço, assim, influenciando o equilíbrio da água e dos eletrólitos.

Com isso, consumir uma xícara de chá de hibisco pode fazer muita diferença na sua retenção de líquido no corpo e como você leva sua vida saudável ou não.

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Você gostou de saber mais sobre os tipos de chás para ajudar a desinchar o corpo e ter uma vida saudável? Então não perca mais tempo e compartilhe com os seus amigos e familiares.

Escrito por

Claudio Bernardo

Redator Web desde 2017, um leitor voraz e apaixonado por livros de ficção histórica.