GOTAS DE ESPERANÇA: sua dose diária de alegria para os dias difíceis

Vivemos dias difíceis! E não falamos apenas da grande tragédia que a pandemia causada pela Covid-19 trouxe para todo mundo e como ela vem devastando nossos corações.

A maldade é algo constante e se tornou mais comum do nunca. As pessoas passaram a ter menos amor umas pelas as outras e não ligam mais para o bem estar de quem elas não conhecem.

E quando falamos na gentileza então, as atitudes estão menos humanas, com menos educação ou qualquer forma de ajuda que possa ser oferecida na rotina densa do nosso dia a dia.

Mas como podemos sobreviver cheios de amor e ter esperança de que tudo um dia melhore, se não vemos muitos exemplos que comprovam esse avanço?

A esperança precisa ser semeada nos solos mais inférteis!

Pensando em te ajudar a ter mais esperança acerca de dias melhores, resolvemos fazer um simples manual sobre como você pode ter as forças renovadas. Vamos juntos avançar?

Ter esperanças em tempos difíceis

Esperança é uma palavra muito usada por quem se encontra em momentos difíceis:

• “Tenho esperança de que tudo isso irá passar”;
• “Tenho esperança de que ele ficará bem”;
• “Tenho esperança de que isso será resolvido…

A palavra esperança como sentimento significa realização daquilo que deseja; quem confia que coisas boas acontecerão e que tem fé para que tudo isso mude.

E quando vamos para a Bíblia, ela é traduzida de forma ainda mais doce, como diz lá no livro de Hebreus 11.1:

Ora, a fé é o firme fundamento das coisas que se esperam, e a prova das coisas que se não vêem.

Mas como podemos ter esperança, se tudo o que vemos no mundo são maldades? Se as pessoas que deveriam fazer o bem estão corrompidas e cada vez mais cruéis?

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Reconhecemos: não é fácil

Não, isso não é fácil! Esperar que as pessoas passem a ter o desejo de agir com bondade, de serem educadas, de serem justas em todas as situações sem esperar nada em troca, só por serem quem são, não é algo fácil de se acreditar.

Porém, quando aprendemos o valor que a esperança tem, passamos não só a acreditar nisso, mas também a agir como o mundo precisaria agir. Nas melhor então, do que começarmos a ser o exemplo que falta em nossa nação.

Esperança: ESPERAR

Temos que aprender antes de mais nada a esperar! Na Bíblia, no livro de Romanos, no capítulo 5 diz o seguinte:

E não somente isto, mas também nos gloriamos nas tribulações; sabendo que a tribulação produz a paciência, e a paciência a experiência, e a experiência a esperança. E a esperança não traz confusão, porquanto o amor de Deus está derramado em nossos corações pelo Espírito Santo que nos foi dado.

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Mas é possível ter suas forças renovadas

O que precisamos fazer, mesmo com tantas perdas, dores e problemas que nos afligem, precisamos aprender a exercitar nossa fé para que ela produza uma esperança que seja firme e duradoura!

Tudo o que passamos, principalmente quando pensávamos não ver saída para certas situações e quando pensávamos estar de frente ao nosso fé, nos fazem caminhar em direção à esperança?

A experiência a esperança…

Vamos aprender a catalizar os nossos problemas para começarmos uma rotina de uma pessoa renovada e melhor? Vamos aos passos a seguir e renove suas esperanças!

Cria uma rotina para renovar suas esperanças

1 – Tire um tempo para você

A correria do trabalho, a confusão fora de casa, todo o barulho e informações que somos bombardeados diariamente nos fazem ter estresse, insônia, tristeza, dores e até doenças.

Por isso, é muito importante tirar um tempo para você descansar. Você pode fazer coisas simples como:

• Tomar um banho relaxante e demorado,
• Assistir um filme leve,
• Ler um bom livro,
• Sair para tomar uma bebida quente,
• Fazer uma limpeza de pele ou de cabelos…

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2 – Aprenda a meditar

E se você puder colocar na sua rotina todos os dias que pode meditar alguns minutos, isso trará ainda mais impacto. Caso não, separe alguns dias, só torne esse momento um hábito semanal.

Só lembre-se que meditar não precisa fazer um ritual completo como é visto pelo mundo à fora. Só é preciso de um lugar calmo com espaço o suficiente para você se sentar e pensar um pouco. Meditar é mais simples do que pensa, pesquise!

3 – Tenha o hábito de agradecer

Todos os dias, agradeça! Pode parecer clichê falar isso e bem chato ouvir as pessoas diminuírem nossos problemas alegando que outras coisas o substituem, mas é preciso!

O hábito de agradecer te faz ver o quanto você é sortudo para muitas coisas que fazem parte da sua vida e só você pode apreciá-las, como:

• Seu trabalho,
• Sua casa,
• Sua família,
• Seu gosto por comida,
• Seus amigos,
• Suas oportunidades,
• E até aquele dedão bonito que você acha ter!

No final das contas, você aprende a se conhecer mais, a se amar mais e valorizar tudo aquilo que um dia conquistou para ter e para ser quem hoje é!

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4 – Ore constantemente

Sabe aquele momento quando sua mente está bem vazia? Aproveite para falar com Deus sobre todas as preocupações que você sente e ansiedades que tomam conta de seu coração.

Seja no carro, lavando pratos, no banheiro, na pausa do almoço… Ore constantemente e o tempo todo. Deus sempre estará pronto para te ouvir e espera que você fale com Ele!

Como orar a Deus corretamente? Você pode estar orando errado e não sabe!

5 – Leia a Bíblia todos os dias

Nada melhor do que ter esperança renovando-as com as palavras mais impactantes que temos: a Bíblia. Tire alguns minutos e faça uma leitura todos os dias.

Você sentirá como é possível construir o nascer diário da esperança em nossos corações. Já que é através dela que sabemos a verdadeira importância que ela tem.

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Estamos todos buscando ter mais esperança

Acima de tudo, lembre-se: essa história de ignorar o fato de que “estamos no mesmo barco” precisa ser abolida, pois estamos sim todos juntos nesse momento difícil.

Todo mundo tem problemas, perdas e dores. Mas acima de tudo, todo mundo só quer o melhor para si mesmo e está em uma busca por isso. Buscar esperança é algo mundial e necessário!

Escrito por

Amanda Ferraz

Analista de SEO e editora do Awebic e Receitinhas. Escrevendo desde sempre, formada em jornalismo, fotógrafa por hobby, dando as caras na centraldoleitor.com, apaixonada por gatos, café e Harry Potter; Amandinha é leitora fissurada e estudante ininterrupta antes de qualquer coisa.