Existe algo atrapalhando sua felicidade e você ficará abismado com o responsável!
A busca pela felicidade é algo muito presente em nossas vidas. Neste artigo você vai descobrir os hábitos que te afastam dela!
Apesar da felicidade ser por muitas vezes um sentimento subjetivo, é ela a mais buscada entre as pessoas. Estar atento aos hábitos garante que nenhum deles atrapalhe seu caminho em busca da verdadeira felicidade.
É por isto que neste artigo iremos abordar os principais hábitos que devem ser eliminados para que você alcance plenitude e boas energias. Quer descobrir mais sobre isso? Fica por aqui e confere!
A INCANSÁVEL BUSCA…
Por mais difícil e improvável que seja nos tornarmos 100% felizes, é para isso que muitas pessoas vivem! Nossa realidade está em constante mudança e o desejo de ter uma vida equilibrada é o que nos permite buscar sempre o melhor.
É incrível pensar que alcançamos um estágio da vida que nos permite celebrar bons momentos e encarar as crises de forma esperançosa e otimista. É isso que define se de fato somos felizes.
Obviamente, ninguém no mundo consegue viver uma vida perfeita, mas saber lidar com os altos e baixos pode definir o quão feliz se é. Outra alternativa na busca pela felicidade é eliminar comportamentos destrutivos e é por isso que decidimos listar quais desses devem ser eliminados o quanto antes.
O QUE AS NOSSAS AÇÕES DIZEM SOBRE A FELICIDADE
Por mais que a felicidade seja um dos nossos principais objetivos, muitas vezes, as nossas próprias ações levam-nos para um caminho totalmente contrário. Isso afasta você do sentimento que tanto almeja!
Algumas vezes não percebemos, mas tomamos atitudes erradas e quando nos damos conta, já estamos presos a uma realidade onde toda a positividade e coisas boas estão bloqueadas. Isso indica o início de um ciclo negativo e repetitivo.
Caso você já sinta essa sensação, é porque provavelmente, está priorizando hábitos e padrões comportamentais errados. A seguir você pode conferir quais atitudes bloqueiam sua vida para a felicidade.
Tenha elas em mente e se esforce para muda-las se quer encontrar o caminho mais favorável para seguir e renovar sua vida.
ELIMINE DE VEZ ESSAS ATITUDES E SIGA RUMO A FELICIDADE
1 – Não permita que os sentimentos negativos tomem conta da sua mente!
Fomentar sentimentos e pensamentos negativos não vão fazer sua vida melhorar! O melhor a se fazer é conte-los e tentar olhar a vida de um ponto de vista mais equilibrado e otimismo.
Por mais que seja difícil, já que algumas coisas acabam afetando nosso campo pessoal, emocional e profissional, é importante encarar as dificuldades como uma oportunidade de se transformar.
Quanto mais negatividade você reter, mais ela aumentará e estagnará os aspectos da sua vida. Sem querer romantizar o sofrimento, mas você já pensou em transpor os obstáculos e arriscar algo novo que pode te trazer muitos benefícios?
Aprender é a chave fundamental para eliminar o que for de ruim e abrir espaço para novas experiências. Ao se esforçar para vencer, mesmo diante das dificuldades, você vai elevar sua trajetória a um estado mais próspero e equilibrado.
Vale criar uma rotina benéfica, que ofereça espaço e tempo para o seu coração e mente vibrarem coisas positivas. Tente criar rituais ao acordar e nunca se esqueça de agradecer por tudo que já conquistou!
2 – Não mantenha seu foco nas coisas ruins, opte pelas coisas boas!
Você já teve a sensação de que um momento que durou 5 minutos destruiu completamente o seu dia? Isso só aconteceu por que você deu espaço para a negatividade.
Ao invés de se concentrar no que acontece de ruim, opte por avaliar tudo o que há de bom ao seu redor. Comece agradecendo pela sua vida e pelas pessoas que você ama. Em seguida concentre-se em tudo que está dentro do seu alcance.
Às vezes, temos um dia ruim por estarmos preocupados com coisas que estão além do que podemos resolver. É importante parar de se preocupar com aquilo que você não consegue mudar. O que vale é mudar sua reação diante das dificuldades!
O pensamento flui para onde vai a atenção, portanto, se você decide priorizar os problemas ao invés das boas coisas, sua realidade está fadada ao fracasso. Se deseja atrair a felicidade comece mudando seu padrão de pensamento.
Existem muitas coisas boas ao nosso redor, mesmo que tenhamos enfrentado um dia difícil. Se analisarmos bem, sempre vai haver uma luz capaz de nos guiar e inspirar nossas mentes a reconhecer a positividade.
Desenvolva o hábito de celebrar suas vitórias, mesmo que elas sejam mínimas. Isso vai abrir seu campo de visão para perceber a felicidade nas coisas simples e que estão mais perto do que você imagina.
3 – Esqueça essa ideia de que você não é merecedor da felicidade e das coisas boas existentes no mundo!
Viver verdadeiramente a felicidade é algo que começa dentro do seu coração. Se você parar para pensar, existem muitas pessoas que vivem com menos do que você e se sentem satisfeitas por conseguirem ver a vida com olhos positivos.
Encare isso como seu novo desafio e reconheça que você merece viver toda a felicidade do mundo. Se não quer se frustrar, evite depositar suas expectativas em coisas que vão além da sua realidade.
Se você não acreditar que pode ser feliz, como vai esperar que o universo te retribua de forma positiva? A energia cósmica funciona baseada na Lei do Retorno, ou seja, tudo o que você vibra para o mundo volta para você.
Se você ficar repetindo que não consegue ser feliz, vai atrair ainda mais insegurança e infelicidade. Agora, se você reconhece que tem um grande potencial e é capaz de ser feliz, isso vai voltar para você em forma de felicidade!
4 – Não abra mão de ser uma pessoa boa e que ajuda o próximo!
Quando você se dedica a cuidar dos outros com empatia e compaixão, o universo retribui ajudando você a alcançar seus sonhos e metas. Muitas pessoas acreditam que: quem é sempre “bonzinho” acaba se dando mal, mas na verdade, isso é uma chave de entrada para as portas da felicidade.
Entenda que, se você é alguém do bem e que espalha esse sentimento por aí, está fazendo o melhor que pode para garantir uma jornada próspera e cheia de aprendizado.
Esse é mais um passo para a felicidade e saiba que a cada atitude positiva, esse sentimento se fará mais presente em seus dias.
Se você tiver se identificado com algumas dessas atitudes, é válido reavaliar e tentar transformar seus padrões para encontrar o caminho mais justo em busca da plenitude.
Jornalista, redatora, gerenciadora de mídias sociais e astróloga! Sempre antenada com as trends digitais e novidades relacionadas ao bem-estar humano!
